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【満員御礼】(キャンセル待ち2組受付中)パパと子どもの料理教室~ママは中国式ヨガでリフレッシュ~

東アジア文化都市に合わせて、中国・韓国の文化を体験できるスペシャルプログラム!!
子育て、家事、仕事で、毎日、忙しいママに感謝を込めて、パパとお子さんで韓国料理作りに挑戦!
韓国の食文化を学びつつ、普段体験のできない『本格韓国料理』を作り、味わいます。
料理教室の間は、ママのためのリラックスプログラムを同時開催!

実施日

2019年11月10日(日曜日)

実施時間

午前10時半から午後1時(午前10時15分より受付開始)

場所

としま産業振興プラザ(IKE・Biz)(西池袋2-37-4)
パパと子ども:料理実習室(5階)
ママ:体育館(更衣室、ロッカー室、シャワーあり)(地下2階)

交通アクセス

池袋駅西口(徒歩約7分)またはメトロポリタン口(徒歩約6分)へ

駅を背に、ななめ左方向にあるメトロポリタンホテルの横を歩き、ホテルの反対側へ。

池袋防災館や池袋消防署が見えます。
消防署の隣の建物がとしま産業振興プラザ(IKE・Biz)です。
パパとお子さんは5階へ、ママは地下2階へお越しください。
※保育を申込された方は、3階の保育室へお越しください。

内容

パパはお子さんと一緒に本格韓国料理を作ります。
メニュー
・タクコムタン(とりとじゃがいものスープ)
・オイキムチ(きゅうりのキムチ)
・ホット(韓国のおやつ)
ママはリラックスプログラム『中国式ヨガ』を同時開催!中国武術を学びつつ、日々の疲れをリフレッシュします。

講師

韓国料理講師:金理順さん
(韓国料理研究家。昔からの韓国に伝わる伝統料理から、韓国家庭料理まで幅広く韓国料理を教えている。管理栄養士、調理師の資格を持つと共に、高円寺で料理教室「ポクチュモニ」を主宰する。)

中国式ヨガ:小野りあさん
(セントラルスポーツクラブ、SKYFITスボーツクラブ、ジエクサーヨガスタジオで指導。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター、日本武術太極拳普及指導員、看護師。「気心ヨガHEALING LAB 池袋西口店」にて、身体も心も自分で整えることができる自己調整のためのヨガを指導中。)

対象

パパとママと小学生のお子さん

定員

6組(先着順)

持ち物

三角巾、手ふきタオル※エプロンはプレゼント(パパと子)
動きやすい服装、飲料水、汗ふきタオル(ママ)

申込み方法

電話・ファクス・Eメールにて講座名、お名前、ご連絡先電話番号、お住まい、講座をお知りになったきっかけ、アレルギーの有無、保育の有無(必要な方はお子様のお名前と年齢)をご明記の上、お申込ください。
保育は6か月以上未就学児が対象です。(要予約・先着順・定員あり)

申込み先名

男女平等推進センター(エポック10)

申込み先電話番号

03-5952-9501

申込み先ファクス

03-5391-1015

申込み先Eメール

A0029117@city.toshima.lg.jp

締切条件

申込は10月11日より開始します。
保育は10月末日までにお申込ください。

更新日:2019年10月23日