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【中止になりました】晩冬の無料体験会

この体験会は、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、中止とさせていただきます。ご了承ください。

実施日

令和3年2月2日・9日・16日・23日の火曜日

実施時間

(全日程とも)ストレッチ…午後7時30分~8時15分、ピラティス…午後8時30分~9時15分

場所

としま産業振興プラザ(IKE・Biz)

内容

◇ストレッチ…前半は曲に合わせて楽しく動き、後半は筋力トレーニング及びゆっくりと心と身体のメンテナンスを行います。
◇ストレッチ・ピラティスともに初心者が安心して参加できる講習会です。
◇無料体験会への参加は、お一人様2回まで可能です。
◇3月からの有料講習会についての詳細はお問合せ下さい。

対象

16歳以上

定員

20名

持ち物

運動のできる服装

申込み方法

◇各回前日までに電話で申込。☎3980-3131。
◇受付は午前10時~午後8時。直接窓口への申込みも可。※先着順

お問い合わせ

更新日:2021年1月12日