ここから本文です。
この体験会は、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、中止とさせていただきます。ご了承ください。
令和3年2月2日・9日・16日・23日の火曜日
（全日程とも）ストレッチ…午後7時30分～8時15分、ピラティス…午後8時30分～9時15分
としま産業振興プラザ（IKE・Biz）
◇ストレッチ…前半は曲に合わせて楽しく動き、後半は筋力トレーニング及びゆっくりと心と身体のメンテナンスを行います。
◇ストレッチ・ピラティスともに初心者が安心して参加できる講習会です。
◇無料体験会への参加は、お一人様2回まで可能です。
◇3月からの有料講習会についての詳細はお問合せ下さい。
16歳以上
20名
運動のできる服装
◇各回前日までに電話で申込。☎3980-3131。
◇受付は午前10時～午後8時。直接窓口への申込みも可。※先着順
お問い合わせ