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ストレッチ・ヨガ・ダンベル体操・エアロビクス(としま生涯学習人材バンク)

大塚知美(オオツカトモミ)

指導内容

親子ピラティスの指導

ママピラティスの指導

ピラティスの指導

連絡先

電話:080-3495-8902
Eメール…www.tomo-3.3n-3n.73@ezweb.ne.jp

所属団体

特になし

資格・免許

FTPマットピラティスベーシックインストラクター

1回の謝礼

3,500円~5,000円

材料費

なし

指導実績

平成26年6月~「親子ピラティス」講師(東部子ども家庭支援センター)

27年4月~「親子ピラティス」講師(板橋区さいわい保育園)

28年5月~「親子ピラティス」講師(区民ひろば千早)

30年2月…家庭教育講座「体幹を意識してみよう~自宅で出来るやさしいピラティス~」(駒込小学校)

生年・性別

1975年生まれ・女

新宮広恵(ニイミヤヒロエ)

指導内容

ヨガの指導、ストレッチの指導、産後ママや中高年の女性へ骨盤低筋トレーニング、調整(尿失禁予防、腰痛他)

連絡先

Eメール…hirobeyniimiya@i.softbank.jp

所属団体

オーストラリアクリニカルピラティス研究協会(ACPRA)監事

資格・免許

全米ヨガアライアンス200時間終了

インターナショナルヨガセンターアシュタンガヨガTT終了

YICヨーガニケタンヨガ講師養成講座終了

ルナワークス、リストラティブヨガTT終了

日米成人病予防協会認定健康管理師

健康管理能力検定一級

訪問介護員二級

1回の謝礼

6,000円~15,000円※交通費別

要相談

材料費

なし

指導実績

平成17年…シニアヨガ(蕨市健康保険センター)※その後サークル「はなみずき」として13年間指導を継続中

その他、(株)JRスポーツ、ジェクサーフィットネスクラブ所属インストラクター、小田急電鉄、(株)BLUE多摩川アウトドアフィットネススタジオ、(株)アシックス、アシックスコネクショでの指導実績あり。

生年・性別

1967年生まれ・女

上原あこ(ウエハラアコ)

指導内容

ストレッチ、瞑想、呼吸法、気功、中国武術、介護予防のためのストレッチや筋トレ

連絡先

Eメール…ceeport.a28@i.softbank.jp

所属団体

特になし

資格・免許

全日本少林寺気功協会認定高級気功師

健康生きがいづくりアドバイザー

1回の謝礼

要相談(個人や団体、また目的や内容などにより相談)

材料費

なし

指導実績

平成22年1~3月…ゆっくりゆったりこころもからだもナチュラルに!~リラクゼーション講座~(西東京市生活文化課男女平等推進係)

11月…DV被害者のための自立支援講座(西東京市協働コミュニティ課男女平等推進係)

23年5月…「カラダとココロの声を聴く~気功でリラックス~」(豊島区立男女平等推進センター)

29年8月…介護予防「夏が終わって、元気に冬を迎えましょう!」(入間市黒須団地「憩いの家」)

12月…介護予防教室「冬を乗り切るための身体つくり」(入間市豊岡北地域包括支援センター)

その他、フィットネスクラブ等にて指導

生年・性別

1970年生まれ・女

小倉あけみ(オグラアケミ)

指導内容

ストレッチ

健康体操

連絡先

電話…03-3941-9267

ファクス…03-3941-9267

Eメール…ogura@bd6.so-net.ne.jp

所属団体

公益財団法人本レクレーション協会

公益社団法人日本フォークダンス連盟

資格・免許

公益財団法人本レクリエーション協会公認指導者

福祉レクリエーション・ワーカー

レクリエーション・コーディネーター

レクリエーション・インストラクター

公益社団法人本フォークダンス連盟公認指導者

小学校教諭1級、幼稚園教諭1級

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

健康体操(区民ひろば椎名町・区民ひろば清和)

健康体操(足立区)

介護予防体操教室(足立区・江東区)

講座!みらい館大明小学校体育講師(豊島区)

平成29年4月~…塩浜福祉会館「介護予防事業」(全6回/江東区塩浜福祉会館)

平成29年9月…いきいきフェスタ舞台発表(区民ひろば椎名町)

生年・性別

1953年生まれ・女

山本彩海(ヤマモトアヤミ)

指導内容

水中運動全般(アクアビクス、リラクゼーション、泳法、ウォーキング)

連絡先

Eメール…ayamitann16@gmail.com

所属団体

特になし

資格・免許

ADI&AEAアクアフィットネス

ADI&WATSUワッツェ

ADI&ATRIアクアセラピー

ADI&HYDRO/AFPハイドロアクアフィン

ADI&ATRIAichi

1回の謝礼

2,000円~6,000円(要相談)

材料費

なし

指導実績

平成25年4月~…江東区深川北スポーツセンターフライデーアクアビクス

平成29年4月~…目黒区立駒場体育館アクアビクス

その他、フィットネスクラブで不定期の指導(多摩障害者スポーツセンターなど)

生年・性別

1983年生まれ・女

小野里美(オノサトミ)

指導内容

武術太極拳の指導(24式太極拳、32式太極剣、入門太極拳)

ヨガの指導(一般、マタニティ、キッズ、シニア、産後)

ストレッチ、健康についてのアドバイス

連絡先

電話:090-5330-3279

Eメール…wonopipi@yahoo.co.jp

所属団体

特になし

資格・免許

看護師

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

日本武術太極拳普及指導員

1回の謝礼

要相談

3,000円~

材料費

なし

指導実績

セントラルスポーツクラブ、SKYFITスポーツクラブ、ジェクサーヨガスタジオで指導

区民ひろばさくら第二で「美ヨガサークル」の指導

生年・性別

1975年生まれ・女

横尾三江(ヨコオミツエ)

指導内容

ストレッチ

エアロビクス

連絡先

電話:03-3947-7024

所属団体

社団法人京都レクリエーション協会

日本作法会

東京都フォークダンス連盟

東京都子ども会連合会

社団法人日本フィットネス協会

財団法人健康・体力づくり事業財団

資格・免許

健康運動実践指導者

レクリエーション・コーディネーター

子ども作法師範

余暇生活相談員

全国子ども会連合会集団指導者

日本フォークダンス連盟公認指導者

1回の謝礼

要相談

無料~20,000円

材料費

講座内容による

指導実績

平成26年6月「エアロビ&インナーマッスル」(並木幼稚園)

生年・性別

1949年生まれ・女

高橋紀子(タカハシノリコ)

指導内容

ストレッチ

体操(ダンベル、キューブ、ソフトジムなど)

連絡先

電話…03-5953-5728

携帯…090-1044-7217

ファクス…03-5953-5728

Eメール…norikot@ga2.so-net.ne.jp

所属団体

東京レクリエーションコーディネーター会

ライフビジョンネット

資格・免許

レクリエーションコーディネーター

キャンプディレクター1級

福祉レクリエーションワーカー

社会福祉士介護予防運動指導員

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

介護予防体操(目黒区)

放課後居場所プラン(葛飾区・足立区)

子育て支援(葛飾区)

日曜青年教室(千代田区)

前認知症ディ(葛飾区)

生年・性別

1963年生まれ・女

梅田亮子(ウメダリョウコ)

指導内容

ヨガ・親子ヨガ

連絡先

電話…090-6492-4491

Eメール…heart3tree@yahoo.co.jp

所属団体

ヨーガ療法学会

国際ヨガ協会

資格・免許

ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

国際ヨガ協会サブトレーナー

国際ヨガ協会初段

インド中央政府認定ヨーガセラピスト

インド中央政府認定ヨーガインストラクター

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

hearttreeyogasalon(豊島区)

ロハスロハスヨガスタジオ(杉並区)

生年・性別

1975生まれ・女

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更新日:2018年6月1日