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高齢者・政治学習・料理・食育・着付け・地域活動(としま生涯学習人材バンク)

上原あこ(ウエハラアコ)

指導内容

ストレッチ、呼吸法、気功、瞑想、中国武術、介護予防のためのストレッチや筋トレ

連絡先

Eメール…ceeport.a28@i.softbank.jp

所属団体

特になし

資格・免許

全日本少林寺気功協会認定高級気功師

健康生きがいづくりアドバイザー

1回の謝礼

要相談(個人や団体、また目的や内容などにより相談)

材料費

なし

指導実績

平成22年1~3月…ゆっくりゆったりこころもからだもナチュラルに!~リラクゼーション講座~(西東京市生活文化課男女平等推進係)

11月…DV被害者のための自立支援講座(西東京市協働コミュニティ課男女平等推進係)

23年5月…「カラダとココロの声を聴く~気功でリラックス~」(豊島区立男女平等推進センター)

29年8月…介護予防「夏が終わって、元気に冬を迎えましょう!」(入間市黒須団地「憩いの家」)

12月…介護予防教室「冬を乗り切るための身体つくり」(入間市豊岡北地域包括支援センター)

その他、フィットネスクラブ等にて指導

生年・性別

1970年生まれ・女

堀本恵子(ホリモトケイコ)

指導内容

中高年のおしゃれ講座「あなたにお似合いの色を探しましょう」

年齢を重ねても若く美しくありたいと思うのは誰でも共通した願いです。簡単におしゃれを楽しむ方法をお教えします。

連絡先

電話…03-5995-9101

携帯…090-7804-4714

ファクス…03-5995-9101

ホームページ…http://www.e-couleurs.jp

所属団体

色彩学会

資格・免許

東京都職業訓練指導員

AFT色彩検定1級

美術教員免許2級

パーソナルカラーアナリスト

ブロンズライセンス

国際カラーデザイン講師

1回の謝礼

要相談

材料費

実費

指導実績

平成27年6月…シニア変身講座(豊島区)

29年9月…シニア男女の区民ひろばわくわくお洒落講座(豊島区区民ひろば朝日)

生年・性別

1940年生まれ・女

管路管理総合研究所(カンロカンリソウゴウケンキュウジョ)

指導内容

下水道、水環境について分かりやすく楽しく教える

連絡先

電話…045-459-9944

ファクス…045-459-9940

所属団体

管路管理総合研究所

資格・免許

プロジェクトWET(水に関する環境教育)エデュケーター

1回の謝礼

無料

材料費

特に必要なし

指導実績

研修(下水道業界関係会社)

環境イベント(高松市、越谷市)

下水道出前授業(名古屋市、堺市、浜松市など多数

この他に計104箇所で実施

平成28年7月…「もしも」のときのトイレを作ろう!(としまセンタースクエア/豊島区役所1階)

生年

2007年に設立

市村のぼる(いちむらのぼる)

指導内容

医療費節約

連絡先

Eメール…no1@live.jp

所属団体

医療費節約センター

日本医科大学

昭和女子大学社会保障問題解決研究所

資格・免許

特になし。

1回の謝礼

要相談(個人や団体、また目的や内容などにより相談)

材料費

なし

指導実績

「いきいき健康講座」(東京都北区)

「健康メッセ2012」(藤沢市)

「医療費節約講座」(横浜市)

平成29年9月…医療費節約カフェ~医療・介護・薬ゼロへの生活習慣~(足立区NPO法人活動支援センター)

生年・性別

1959年生まれ・男

横山嘉公(ヨコヤマヨシトモ)(筆名:経済解説者芦屋暁)

指導内容

ストレス社会を生き抜くココロの調整

区民のためのやさしい政治、経済、世相解説

連絡先

電話…090-9645-0527

所属団体

社団法人国際経済研究センター

東京国際大学

としま人材クラブ理事長

資格・免許

経済評論家

経営士

労務管理士

産業教育コンサルタント

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

平成27年1月~28年3月区民との親睦、交流、慰問(東日本自身避難者巣鴨、千早連絡サロン)

27年1月~28年3月老人同志の介助(依頼者自宅)

27年1月~12月異世代交流親睦卓球ゲーム(区民ひろば清和、駒込など)

2月7日まとめて伝える上手な企画プレゼンテーション(東部事務所内地域活動センター)

12月12日棲みたい、住みやすい都市づくりの要点(東部事務所内地域活動センター)

生年・性別

1932年生まれ・男

田邉千栄里(タナベチエリ)

指導内容

ありのままの自分を生かす生き方と考え方

不安の正体を知り、不安を人生に生かす方法

連絡先

電話:050-3772-4586

Eメール…mail@a-street-counseling.com

所属団体

日本臨床心理士会

日本森田療法学会

NPO法人生活の発見会

資格・免許

臨床心理士

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

平成24年~27年東京都夜間こころの電話相談員

25年~27年NPO法人生活の発見会全国研修会「自助活動の意義」(東京都・大阪府・兵庫兼・千葉県)

27年11月NPO法人生活の発見会仙台合同一日学習会「自信と勇気は小さな成功の積み重ねから」(仙台市)

生年・性別

1960年生まれ・女

野沢恵子(ノザワケイコ)

指導内容

着物の着付

連絡先

電話…090-9648-4495

着物文化愛好会ホームページ…http://www.geocities.jp/keikonozawa810/

所属団体

特になし

資格・免許

京都きものコンサルタント協会認定着付講師教授免許取得

1回の謝礼

要相談

材料費

要相談

指導実績

東京国際大学付属日本語学校着物着付けクラブ講師

着物文化愛好会池袋教室(勤労福祉会館)

大学の着付け教室、学園祭、老人ホーム、ホテル、七五三、成人式、ブライダル、美容室での着付け

雑誌・カタログ・テレビからの着付け依頼あり活躍中

生年・性別

1957年生まれ・女

高原千芙美(タカハラチフミ)

指導内容

アロマテラピーの基礎と活用法

ハーブの楽しみとメディカルハーブ

薬剤師と学ぶアロマテラピー

連絡先

電話…090-9340-5820

Eメール…greenpoc@ca.em-net.ne.jp

資格・免許

薬剤師

アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

1回の謝礼

要相談

材料費

実費

指導実績

平成27年10月~12月全5回「健やか爽やかアロマ活用術~香りで心・体・脳の元気をサポート~」(土浦市)

27年10月~12月「アロマ活用術体・心・脳を健やかに」(全6回)(豊島区)

27年11月「脳に活力、寒さに負けない香り活用法」(中央区)

11月「アロマで肌と心のうるおいアップ」(新宿区)

11月「アロマで風邪知らず」(練馬区)

通年「アロマで活き活き生活」(千代田区)

通年「薬剤師と学ぶアロマテラピー」(豊島区・世田谷区)

通年「くつろぎのアロマ時間」(中野区、練馬区)

著書:アロマお守り手帳(主婦の友社)

生年・性別

1953年生まれ・女

高橋紀子(タカハシノリコ)

指導内容

介護予防、認知症、健康体操

連絡先

電話:03-5953-5728

携帯:090-1044-7217

ファクス:03-5953-5728

Eメール…norikot@ga2.so-net.ne.jp

所属団体

東京レクリエーションコーディネーター会

ライフビジョンネット

資格・免許

レクリエーションコーディネーター

キャンプディレクター1級

福祉レクリエーションワーカー

社会福祉士

介護予防運動指導員

1回の謝礼

要相談

材料費

なし

指導実績

介護予防体操(目黒区)

放課後居場所プラン(葛飾区・足立区)

子育て支援(葛飾区)

日曜日青年教室(千代田区)

前認知症ディ(葛飾区)

生年・性別

1963年生まれ・女

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更新日:2018年1月23日