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からだ喜ぶ、きれいになる ママエクササイズ(全10回)

骨盤矯正、パワーヨガなど体幹を意識し、無理なく続けられるエクササイズの教室を開催!

実施日

ヨガ&ダンス
9月15日、10月13日、20日、11月10日、12月8日、平成30年1月12日、2月9日
骨盤矯正
9月22日、11月24日、平成30年1月26日
いずれも金曜日開催(全10回)

実施時間

午前9時15分から10時05分

場所

豊島体育館

交通アクセス

東京メトロ有楽町線・副都心線千川駅下車徒歩2分

講師

大綱ひろみ氏:ヨガ、ダンス講師。ダンスと歌を交えた子供向けイベントに多数出演。

対象

産後3ヶ月から子育て中のかた。区内在住・在勤・在学のかた優先。
保育(定員あり)を希望のかたは、お子さまの年齢(月齢)をご記入のうえ、お申し込みください。

定員

各回30人

費用

1回1,000円
※一括払い6,000円

持ち物

運動しやすい服装、飲み物、タオル

主催・後援

主催/NPO法人地域総合型椎の美スポーツクラブ

申込み方法

チラシ裏面の申込書に必要事項を記入のうえ、ファクスまたはメールで申し込み。

申込み先ファクス

03-3972-1876

申込み先Eメール

shiinomi.oyako@gmail.com

締切条件

先着順(途中からの参加や1回参加も可能。要問い合わせ。)

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お問い合わせ

NPO法人 地域総合型椎の美スポーツクラブ 有里 080-2597-4650

更新日:2017年8月21日