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住み慣れた地域で、いつまでもいきいきと元気で暮らしたいという思いは、誰もが考えていることだと思います。しかし、そのためには病気を予防するだけでなく、体や頭の老化を予防して、介護が必要な状態にならないようにすることが必要です。これを介護予防といいます。
これらの身体の変化が、寝たきりになる危険な老化のサインです。高齢期(65歳以上)には、老化による老年症候群の予防、つまり、介護が必要となる危険信号(虚弱、転倒、認知症、低栄養状態)の早期発見、早期対処がたいせつです。
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