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「介護予防大作戦!inとしま2017」を開催します!

今年も介護予防イベント「介護予防大作戦」の時期がやってきました。

今回は「自分のための活動もみんなでやれば地域のチカラ~小さな活動から大きな輪に~」というタイトルで開催します。
毎年好評の血管年齢測定や自主グループによる体験ブースなどさまざまなブースをご用意しております。
また、舞台発表にて自主グループの発表の他、4名の講師をお呼びしてシンポジウムも行います。

全てお申込みは不要で無料ですので、お気軽に会場へお越しください。
参加者アンケートにご協力いただいた方には、ささやかながらお土産をご用意しています。

チラシ(PDF:2,369KB)

開催日

平成29年10月5日(木曜日)

時間

午前10時から午後3時(最終受付:午後2時30分)

場所

としまセンタ―スクエア
(豊島区南池袋2-45-1、豊島区役所1階)

内容

健康チャレンジ対象あり(シンポジウム100ポイント、測定コーナー各50ポイント)

舞台発表(午前10時30分から午後2時30分)

時間 タイトル 出演 内容
午前10時30分から11時30分

シンポジウム

フレイルって何?
~介護予防に大切なこととは~

公益社団法人豊島区医師会会長:髙橋清輝氏
公益社団法人東京都豊島区歯科医師会:高田靖氏
女子栄養大学栄養クリニック教授:蒲池桂子氏
早稲田大学エルダリーヘルス研究所招聘研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師:荒木邦子氏

フレイルとは何か、今日からできる予防法などトータルケアについて各専門家がお話しします。(席数70席程度)
午前11時30分から11時45分

発表1

リズムウォークとダンスで身体をみがこう!

ニコニコ体操クラブ

ウォーキング、簡単なダンス
としま未来へ「筋トレッチ体操」
午前11時45分から正午

発表2

絵本と詩の朗読

笑寿会

絵本「だってだってのおばあさん」
詩「あんぽんたん」
正午から午後0時15分

発表3

ご一緒に
「西す体操」「楽々吹き矢」

いきいきクラブin豊島
(豊島区介護予防リーダー1期生)

独自考案「西す体操」
難しくありません「楽々吹き矢」
午後0時15分から0時30分

発表4

絵本読み聞かせ
「おじいちゃん、おばあちゃん絵本よんで」

りぷりんとフレンズ・としま

「おばあさんヤギのだいかつやく」
「おおきなかぶ」
午後0時30分から1時15分

講座

江尻先生ととしまる体操

東京都健康長寿医療センター
江尻愛美氏

豊島区オリジナル体操「としまる体操」をみんなでやってみましょう。
午後1時15分から1時30分

発表5

朗読体験をご一緒に

元気!ながさきの会

としま郷土カルタ抜粋
認知症予防に朗読が有効なこと…
体験を通して
午後1時30分から1時45分

発表6

太極拳演武

元気!ながさきの会

陳式扇
午後1時45分から2時15分

講演会

詐欺や悪質商法にご用心
~被害事例と対策方法~

豊島区消費生活センター
河本京子氏

高齢者を狙った詐欺や悪質商法の被害が多発しています。事例と対処法など詳しくお話しします。
午後2時15分から2時35分

講演会

「私は大丈夫」が危険!
~オレオレ詐欺の手口~

区民ひろば千早
城寿子氏

後を絶たないオレオレ詐欺の貴重な体験談をお話しします。

展示発表・体験ブース(午前11時30分から午後3時)

  • 自主グループによる展示・体験(折り紙、パソコン、脳イキイキ教室など)
  • 測定コーナー(血管年齢測定、立ち上がりテスト)

お問い合わせ先(平日の午前8時30分~午後5時)

介護予防・認知症対策グループ
電話:03-4566-2434

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更新日:2017年9月11日