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【満員御礼】としま健康チャレンジ!運動実践プログラム「ゆるゆる健康体操」

お申込み数が定員に達したため受付を終了しました。多数のお申込みありがとうございました。

ゆっくりとしたペースでストレッチを始めたうえで有酸素運動を行い、絶対に無理をしないで運動しようという講座です。当日は動きやすい服装でお越し下さい。
としま健康チャレンジ!50P対象です。

実施日

平成30年7月30日月曜日

実施時間

午後2時より3時30分まで

場所

デサントフィットネスラウンジ目白椿の坂(目白1丁目4番8号)

交通アクセス

JR目白駅から徒歩1分

講師

真山葉瑠氏(元宝塚歌劇団月組)

対象

区内に在住の20歳以上のかた
同時募集となる7月23日実施の「からだメンテナンス~体幹トレーニング&リラックス」とはどちらか1回に限り参加可

定員

20名(先着順)

持ち物

室内用運動靴、飲料水、タオルを持参

申込み方法

(受付終了)
地域保健課保健事業グループに電話で申込み

申込み先名

地域保健課保健事業グループ

申込み先電話番号

03-3987-4660

締切条件

定員に達し次第締切

お問い合わせ

更新日:2018年7月10日