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女性の健康教室

【女性のしなやか健康教室】
“冷え症予防の食事~からだがよろこぶ食事で、なかから温めよう!~”

いきいきと美しく過ごすには、日々の生活の積み重ねが大切です。
寒さが厳しいこの季節、毎日の食事を見直し、からだの中から温めて冷え症対策をしませんか!

実施日

平成30年1月31日

実施時間

午後1時30分から3時30分
*筋肉量・体脂肪測定を希望される方は1時~

場所

豊島区池袋保健所3階健康教育室

内容

栄養バランスの整った食事について
(話とレシピ紹介)
*参加者で希望される場合は、1時より体組成測定(筋肉量。体脂肪量)あり
*保育あり(おおむね6か月以降から未就学児)・先着順・定員あり

講師

池袋保健所健康推進課栄養士

対象

区内在住の女性(40歳未満の方)

定員

20名

申込み方法

12月21日より、電話受付

申込み先名

池袋保健所健康推進課栄養グループ

申込み先電話番号

03-3987-4361

締切条件

定員になり次第

お問い合わせ

更新日:2017年12月6日