心もからだもリフレッシュ

　9月13日に「すくすく」を行いました。

　今日は「心もからだもリフレッシュ」と称し、子育ての疲れを少しでも取っていただこうと、

　お子さんを別室で保育し、お母さん達にはストレッチでからだをほぐしてもらいました。

　子育て中のお母さん共通の「腰が痛い」「肩が凝る」のお悩みを聞いたインストラクターに

　解消のストレッチを紹介してもらい、みんなでやってみました。

 　

　「出産してから子どもと離れたのは初めてです。リフレッシュできました」と感想をいただきました。

　お子さんのお昼寝中など、ちょっとした時間に是非続けてみてくださいね。

　来月10月19日のすくすくは「保育園紹介と見学」です。

　午前10時から行います。予約はいりませんので時間までに保育園においでください。

　

　

更新日：2018年9月14日