介護予防をみなさんに知っていただくためのとりくみ

更新日平成23年10月18日

介護予防大作戦！inとしま　2011

平成23年10月27日　木曜日　午前10時から午後3時

豊島区民センター　4階と5階

10時　講演会（東京都健康長寿医療センター　鈴木宏幸氏）
　　　　　「あなたもできる！認知症予防～読み聞かせやウォーキングで脳がイキイキ！～」

11時　介護予防自主グループ舞台発表
　　　　体験コーナー
　　　　　（認知症予防ウォーキング・かむ力・膝のしなやか度・反応時間・血管年齢・体組成など）
　　　　展示コーナー
　　　　　（自主グループ活動・区の介護予防事業・がん対策など）

13時45分　講談（講談師　田辺銀冶氏）
　　　　　　　　　「赤穂義士外伝　寺井玄渓」
　　　　　　　　　「講談で脳トレ　体験講談教室」

来場者にはもれなく参加賞を差し上げます。
年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
事前申し込みは不要です。当日、直接会場においで下さい。

項目	内容
内容	65歳以上の区民5名以上のグループのかたに 1)簡単な問診と体力測定により、元気度をチェック 2)いつまでもイキイキと暮らすための介護予防講座を行います。 1)と2)の組み合わせ、または1)のみ
日時	応相談
場所	区内どこにでも出張します（会場の確保・使用料はグループで負担してください）
講座内容	転びにくい身体づくり心身の健康は足の健康から失禁症を防ぐためにお口の健康、気をつけていますかしっかり食べて栄養管理脳を鍛えて認知症予防地域活動参加のすすめなど
申込み・問い合わせ	介護予防係　電話番号：03-3981-1564

運動、口腔ケア、認知症予防、フットケア、尿失禁予防、低栄養など、心身の老化を予防する方法を知っていただくため、各種介護予防講座を実施しています。講座の予定は決まり次第、順次、ホームページ上で、お知らせしていきますので、ご自分の興味や関心のあるものに、ぜひご参加ください。（広報としまにも掲載します）

サポーター

介護予防地域支え合いサポーターさんとは、介護予防に関心があり、一定の研修を受けていただいたうえで区の介護予防事業をサポート（お手伝い）してくださっている区民のみなさんです！

活動の場は、としま・おたっしゃ応援団、筋力アップ教室、脳イキイキ教室などのほか、地域で自主的に介護予防に取り組んでいる高齢者のグループのサポートや、「おたっしゃ通信」（介護予防サポーターだより）の編集など、多方面にわたっています。

年1回、新規の方を募集します。詳細は下記までお問い合わせください。

保健福祉部高齢者福祉課介護予防係
電話：03-3981-1564　ファクス：03-3981-1404　東京都豊島区東池袋1-39-2 区役所別館 4階
Eメールでの問い合わせは専用フォームをご利用ください。