母親学級
更新日 平成22年3月26日
母親学級
妊娠されたかたを対象に、歯科医師、保健師、助産師、栄養士、歯科衛生士が、妊娠、出産、育児等に関する学級を開催しています（1コース3回、予約制）。
ご住所の地域を管轄する池袋保健所または長崎健康相談所へお申込みください。
池袋保健所
- 対象 受講時に、妊娠16週以降で、原則初めての出産のかた
- 会場 池袋保健所3階講堂他
- 時間 午後1時から3時30分
- お申し込みはお電話もしくは当課窓口へ 健康推進課 保健指導係 電話：03-3987-4174
| テーマ | 講師 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|
| 1回 | お産のイメージづくり お産のすすみ方 妊婦体操（リラックス法）など |
保健師 助産師 |
母子健康手帳 筆記用具 (注釈)運動できる服装で |
| 2回 | 妊娠中の歯の衛生 《歯科健診実施》 妊娠中の栄養と食生活 《マタニティクッキング》 |
歯科医師 歯科衛生士 栄養士 |
母子健康手帳 テキスト 筆記用具 |
| 3回 | 赤ちゃんのいる暮らし 沐浴実習（パパの参加可） 座談会 |
保健師 | 母子健康手帳 テキスト 筆記用具 エプロン |
飲み物は各自ご用意ください。
- 日程
平成22年度
| 1回 | 2回 | 3回 | |
|---|---|---|---|
| 22年4月 | 2日（金曜） | 9日（金曜） | 16日（金曜） |
| 5月 | 14日（金曜） | 21日（金曜） | 28日（金曜） |
| 6月 | 11日（金曜） | 18日（金曜） | 25日（金曜） |
| 7月 | 9日（金曜） | 16日（金曜） | 23日（金曜） |
| 9月 | 10日（金曜） | 17日（金曜） | 24日（金曜） |
| 10月 | 8日（金曜） | 15日（金曜） | 22日（金曜） |
| 11月 | 12日（金曜） | 19日（金曜） | 26日（金曜） |
| 23年1月 | 14日（金曜） | 21日（金曜） | 28日（金曜） |
| 2月 | 4日（金曜） | 18日（金曜） | 25日（金曜） |
| 3月 | 11日（金曜） | 18日（金曜） | 25日（金曜） |
母親学級ショートコース（予約制）
- 対象 通常の母親学級を受講できない、受講時に、妊娠16週以降のかたで、原則初めての出産のかた 先着30名
- 会場 池袋保健所
- 時間 午後0時30分から3時30分
- 内容 赤ちゃんのいる暮らし・沐浴実習・妊娠中の栄養と歯の健康
- 日程
平成22年度
- 平成22年8月21日（土曜）…予約は平成22年7月1日（木曜）から
- 平成22年12月11日（土曜）…予約は平成22年11月1日（月曜）から
- 健康推進課 保健指導係 電話：03-3987-4174
長崎健康相談所
- 対象 受講時に、妊娠16週以降で、原則初めての出産のかた
- 会場 長崎健康相談所1階講堂
- 時間 午後1時から3時30分
- お申し込みはお電話もしくは当所窓口へ 長崎健康相談所 電話：03-3957-1191
| テーマ | 講師 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|
| 1回 | お産のイメージづくり お産の進みかた リラックス法・妊婦体操 赤ちゃんの事故予防 |
保健師 助産師 |
母子健康手帳 筆記用具 (注釈)運動できる服装で |
| 2回 | 妊娠中の歯の衛生 《歯科健診実施》 妊娠中の栄養と食生活 《ヘルシーティータイム》 |
歯科医師 歯科衛生士 栄養士 |
母子健康手帳 テキスト 筆記用具 |
| 3回 | 赤ちゃんのいる暮らし 赤ちゃんを迎える準備と育児 沐浴実習（パパの参加可） 座談会 |
保健師 | 母子健康手帳 テキスト 筆記用具 エプロン |
- 日程
平成22年度
| 1回 | 2回 | 3回 | |
|---|---|---|---|
| 22年5月 | 12日（水曜） | 19日（水曜） | 26日（水曜） |
| 7月 | 7日（水曜） | 14日（水曜） | 21日（水曜） |
| 9月 | 8（水曜） | 15日（水曜） | 22日（水曜） |
| 11月 | 10日（水曜） | 17日（水曜） | 24日（水曜） |
| 23年1月 | 12日（水曜） | 19日（水曜） | 26日（水曜） |
| 3月 | 2日（水曜） | 9日（水曜） | 16日（水曜） |
飲み物は、各自ご用意ください。
このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 健康推進課 保健指導係
電話：03-3987-4174 ファクス：03-3987-4178
東京都豊島区東池袋1-20-9 池袋保健所 4階
Eメールでの問い合わせは専用フォームをご利用ください。
保健福祉部 長崎健康相談所 保健指導係
電話：03-3957-1191
東京都豊島区長崎3-6-24
Eメールでの問い合わせは専用フォームをご利用ください。