「としま健康づくり大学」開校式
更新日 平成20年7月4日
いつまでも若々しく！アンチエイジング！報道発表日：平成18年9月2日
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担当課：地域保健課
本日9月2日（土曜日）、団塊の世代など壮年期の区民を対象に、講義と運動実技を組み合わせた半年間の健康教室事業「としま健康づくり大学」の開校式が行なわれた。学長には、財団法人 日本スポーツクラブ協会名誉顧問の小野喬氏を委嘱した。
対象者は40歳から64歳の区民。来年2月までの半年間で、講義12回と実技10回の講座を実施。初回の今日と2月には、体力測定と血液チェックや内臓脂肪量測定などの健診を行ない、講座受講の前後で身体状況や意識がどう変化するかを評価する。
講義プログラムは、木原光知子氏の基調講演、女子栄養大学学長香川芳子氏の食に関する講演、デューク更家公認のウオーキング、音のリラクゼーション、気功、最近話題の"脳力"を鍛えるものなど多彩。運動プログラムは、エアロビクスやヨガ、ティラピスなどの実技と、個々の運動メニューをつくる。公開講座の開催もある。
日時
平成18年9月2日（土曜日）
午前10時から午前11時30分 開校式・オリエンテーション
午後0時30分から午後2時30分 体力測定
場所
上池袋コミュニティセンター 健康プラザとしま7階（上池袋2-5-1） 受講料：6,000円
当日の様子・参加者の声など
開校式では高野之夫区長から「健康寿命を延ばすことが、豊島区の経営戦略のひとつです。受講後に成果を現して区の健康づくりの基本になってください。そして、地域の良き指導者として活躍していただけるように期待しています」と挨拶。続いて小野学長から「大学の講師は色々な方面から、すばらしい先生がたが選ばれています。受講して良かったと思えるように、また、高齢になっても元気に過ごせるように、しっかり勉強してください」と激励の言葉があった。開校式、オリエンテーションの後、午後から柔軟性や自転車こぎなど6種目の体力測定を行なった。
60歳の男性は「定年を迎えて健康づくりに専念しようと思いました。立派な企画なので期待しています。第1期生となるのでがんばりたい」、42歳の女性は、「40代になり体力が気になり始めました。今回のプログラムは、バラエティに富んで魅力的。受講後に体力がついているといいと思います」と健康づくり大学への期待を語った。
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