[施設案内] 区民ひろば南大塚
更新日 平成24年1月30日
区民ひろば南大塚は、どなたでも利用できる施設です。1階には、高齢者専用のスペース「いきいきひろば」があります。皆さんが交流を深めながら、様々な事業や、活動を行っています。囲碁、将棋も盛んです。
2階には、乳幼児専用の「子育てひろば」があります。保護者の目の届くちょうど良い広さで、お座りや、ハイハイをする赤ちゃん向けの和室や授乳室が備わっています。その他、適度な運動ができる部屋、静かに読書ができる部屋、防音仕様の部屋などがあります。
プログラムの紹介
高齢者向けプログラムの紹介
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| ほがらかタイム | 毎週 火曜 午後1時30分から3時 |
高齢者が、閉じこもりにならないように、皆で集い、折り紙、レクリエーション、軽い体操、歌等なごやかに過ごす時間です。 |
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| 健康保持体操 | 第3 木曜 午後1時30分から3時 |
4月、6月、9月、11月、2月は、作業療法士による腰痛、膝痛、転倒予防体操。5月、7月、10月、1月、3月は、健康運動指導士による有酸素運動を取り入れた運動 |
| なごやかヨガタイム | 第2金曜 午後1時30分から3時 |
ボランティア講師による。高齢者向けにゆったりしたヨガの時間をもちます |
どなたでも参加できるプログラム
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| 卓 球 | 第1 、第2火曜(2階にて) 午前10時から12時 |
卓球で親睦を計っています。卓球台2台用意してあります。 |
| リズム体操 | 第1,第3 水曜(2階にて) 午後1時30分から3時 |
ボランティア講師による。懐かしのメロディに乗って体操をします。メタボリックの予防にもなります。 |
| 民謡を歌う会 | 第1金曜。午後1時30分から3時 | 全国の民謡を三味線に合わせて歌います。 |
| 童謡を歌う会 | 第2 水曜 午前10時30分から11時30分 |
童謡、抒情歌を中心に、皆で歌い楽しんでいます。 |
| 詩吟教室 | 第2 土曜・第3 火曜 午前10時30分から12時 |
ボランティア講師による。漢詩から新体詩まで、色々歌います。 |
| フォークソングひろば | 第2土曜日午後1時30分から3時 | ボランティアの弾くギターに合わせて、フォークを歌います。 |
| ソングオフライフ | 第3水曜。午前10時30分から11時30分 |
歌詞の時代背景などを語合いながら、みんなで歌っていきます。 |
| 吹き矢教室 | 第3 金曜(2階にて)午後1時30分から3時 | 腹式呼吸で、健康にとてもよい、スポーツ吹き矢が体験出来ます。 |
| 歌声喫茶 | 第4水曜。午前10時30分から11時45分 | 懐かしい歌をみんなで歌います。誕生月の方は、歌のリクエストができます。 |
乳幼児と保護者向けプログラムの紹介
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| 親子リトミック | 月2回 10時45分から | ピアノに合わせて楽しく動きましょう。 |
| ウキウキタイム | 月1回 10時45分から11時45分 |
親子で運動遊びや、手作り工作などをして、楽しみます。 遊んだあとは、誕生日のお友だちを、みんなでお祝いします。 |
| キッズひろば若草 | 隔月1回 | 若草保育園の先生と遊びましょう。 |
| 子育てサロンさくらんぼ | 毎月第2 水曜日 午前10時30分から正午 |
主催:巣鴨民生児童委員協議会 身長、体重測定、体操、工作など楽しみながら交流します。 |
関連情報
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区民ひろば南大塚2月予定表(PDF形式 135.1KB)
今月の行事予定です。
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このページに関するお問い合わせ
区民ひろば南大塚
1階(旧南大塚ことぶきの家) 電話:03-5976-4399 ファクス:03-3946-7355
2階(旧南大塚児童館) 電話・ファクス:03-3946-7665
東京都豊島区南大塚2-36-1
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