[施設案内] 区民ひろば上池袋

更新日平成24年1月30日

区民ひろば上池袋

　「上池袋ことぶきの家」と「上池袋第二児童館」が、平成20年4月1日（火曜日）に「区民ひろば上池袋」と名称を改め生まれ変わりました。毎月の楽しいイベントはもちろん、いこいの場として、そしてコミュニティースペースとして、地域に密着した活動を展開していきます。

所在地	〒170-0012　東京都豊島区上池袋3-13-5
電話	【区民ひろば上池袋1階】03-3576-6916　【区民ひろば上池袋2階】03-3576-6728
利用時間	【1階】午前9時から午後5時【2階】月曜～金曜：午前10時から午後6時、土曜：午前9時から午後5時
休館日	【1階】第2・第4 日曜、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）【2階】毎日曜、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）
とくちょう	【区民ひろば上池袋1階（旧上池袋ことぶきの家）】東上線北池袋の駅のホームから見える建物で、駅からは徒歩5分です。明るく広々した施設で、ダンスや書道などの自主サークルや、地域のボランティア講師による運動や手芸、歌のお教室など、様々な活動が活発に行われています。明るく穏やかな雰囲気の館で、年齢に関わらずご利用できますので、気軽においでください。【区民ひろば上池袋2階（旧上池袋第二児童館）】ワンフロアーで、広々と見通しがよく、乳幼児さんも付き添いのかたもゆったりと安心して過ごせます。子育てひろばは畳のお部屋で赤ちゃんルームとして、赤ちゃんとお母さんがゆったり過ごせます。
おすすめポイント	【区民ひろば上池袋1階（旧上池袋ことぶきの家）】ロビーでの卓球、囲碁・将棋などいつでも自由に参加できます。年間行事として、年3回の演芸大会、お茶会、また『土曜コンサート』としてテノールその他のコンサート、朗読を聴く会など、幅広い年代の方に楽しんでいただける各種イベントを行なっています。デッサン、料理、手芸など地域講師によるいろいろな教室を毎月行っています。作業療法士による元気体操、ボランティア講師による太極拳、自彊術など、やさしい動きで機能を維持するための運動が人気です。毎月のカレンダーには盛りだくさんのメニューが揃っています。見学はいつでもOKですのでのぞきに来てみてください。【区民ひろば上池袋2階（旧上池袋第二児童館）】「ぷくぷくタイム」「ベビータイム」は、年齢に合わせた無料プログラムです。親子のスキンシップや、季節行事などを楽しむことが出来ます。 0歳の赤ちゃんとママがくつろげる専用のお部屋があります。エアロビクスなどの自主グループが盛んです。誰でも参加できる「卓球タイム」もあります。土曜日はパパとお子さんが楽しく過ごす姿が増えてきました。

プログラムの紹介

高齢者向けプログラム

事業名	日時	内容
元気体操	第2 火曜午後1時30分から3時	作業療法士の先生による、腰痛やひざ痛の予防となる体操、及び日常生活上の注意点などについてのお話。
なごやか広場	第1・第2・第3 金曜午前10時から正午	座って出来る体操や昔語り、手作り遊び、唱歌等仲間で楽しくいろいろなプログラムを楽しみます。（登録制）
いきいきマージャン教室	毎週火曜・木曜午前9時から正午	マージャンで手先と頭の体操を。初心者のかたには指導者がお教えします。（指導希望のかたはご相談ください）　火曜日は抽選で席を決めます。
お達者ゲートボール	毎週月曜・木曜午後1時30分から3時30分	室内ゲートボールです。得点はつけずにゆったりと楽しみます。
ロビー卓球	月曜・木曜の午後以外	順番に卓球ができます。
カラオケタイム	毎週金曜午後1時30分から4時30分	順番にカラオケができます。（指導はありません）

どなたでも参加できるプログラム

事業名	日時	内容
ハンドベル	第1木曜午前10時から11時30分	やさしい曲を練習します。時々介護老人施設などへボランティアで出かけ、練習の成果を披露し、喜ばれています。
デッサン教室	第3 金曜午後1時30分から3時	基本から楽しく勉強します。初心者のかたもどうぞ。
かんたん料理教室	奇数月　第3 木曜午前10時から正午	栄養バランスを考えた簡単料理を栄養士さんの指導で作ります。みんなで作って一緒に試食します。
自彊術と民謡	第4 火曜午後1時30分から3時	やさしい動きの伝統的な体操で、全身をくまなく動かし、血行を良くします。その後、三味線の伴奏でなじみの民謡でしっかり声を出します。
歌の広場	第4 木曜午後1時30分から3時	季節の歌、楽しい歌、懐かしい唱歌などを歌います。
健康太極拳	第4 金曜午前10時から11時30分	準備運動で身体をほぐし、伸展法太極拳、簡化式太極拳で血流を良くします。初心者のかたでも大丈夫です。
エプロン教室	第4 金曜午後1時30分から3時30分	身近な材料で、手芸、工作など手作りを楽しみます。
お昼の体操	毎日午後1時から1時10分	NHKテレビの『みんなの体操』と『これから音頭』でダンベル体操をします。
交流卓球タイム	土曜午前10時から午後4時	小学生から高齢者までみんなで楽しみます。（場所は2階遊戯室）
囲碁・将棋	いつでも	自由にできます。将棋が盛んです。

子育て世代向けプログラム

事業名	日時	内容
ぷくぷくタイム	月3回　金曜日午前11時から11時40分	対象：幼稚園入園前の乳幼児と保護者お友達になりましょう。親子でのリズム遊びやかんたんな製作、読み聞かせ、発達のお話など。
のびのびランド	月1回　第4金曜日午前11時から11時45分	対象：3歳ぐらいまでの乳幼児と保護者すべり台、平均台、トンネルなどで、親子で自由に遊べます。
ベビータイム	月2回　木曜日午前11時から（20分程度）	対象：乳児と保護者親子でリラックスタイムを。スキンシップ遊び、手遊びなど。
ベビーマッサージベビービクス	不定期　年数回実施　木曜日午前11時前後から（30分程度）	対象：生後2か月から6、7カ月ぐらいの赤ちゃんと保護者
親子リトミック	月2回　水曜日午前11時20分から（30分程度）	対象：1歳から入園前の幼児と保護者ピアノに合わせてリズム遊びなど。
のりものタイム	水曜日　プログラム終了後から午後2時火曜日・木曜日・金曜日　プログラム終了後から午後3時	自転車、三輪車、コンビカーに乗って遊びましょう。（時間の変更や中止の時もあります。）
交流卓球タイム	土曜日午前10時から午後2時	小学生から高齢者までみんなで楽しみます。

このページに関するお問い合わせ

区民ひろば上池袋
1階（旧上池袋ことぶきの家）　電話：03-3576-6916　ファクス：03-3576-6917
2階（旧上池袋第二児童館）　電話：03-3576-6728　ファクス：03-3576-6732
東京都豊島区上池袋3-13-5
Eメールでの問い合わせは専用フォームをご利用ください。

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事業名	日時	内容
ぷくぷくタイム	月3回　金曜日午前11時から11時40分	対象：幼稚園入園前の乳幼児と保護者お友達になりましょう。親子でのリズム遊びやかんたんな製作、読み聞かせ、発達のお話など。
のびのびランド	月1回　第4金曜日午前11時から11時45分	対象：3歳ぐらいまでの乳幼児と保護者すべり台、平均台、トンネルなどで、親子で自由に遊べます。
ベビータイム	月2回　木曜日午前11時から（20分程度）	対象：乳児と保護者親子でリラックスタイムを。スキンシップ遊び、手遊びなど。
ベビーマッサージベビービクス	不定期　年数回実施　木曜日午前11時前後から（30分程度）	対象：生後2か月から6、7カ月ぐらいの赤ちゃんと保護者
親子リトミック	月2回　水曜日午前11時20分から（30分程度）	対象：1歳から入園前の幼児と保護者ピアノに合わせてリズム遊びなど。
のりものタイム	水曜日　プログラム終了後から午後2時火曜日・木曜日・金曜日　プログラム終了後から午後3時	自転車、三輪車、コンビカーに乗って遊びましょう。（時間の変更や中止の時もあります。）
交流卓球タイム	土曜日午前10時から午後2時	小学生から高齢者までみんなで楽しみます。