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体操・運動関連[ふれあいガイド]

 サークル名・グループ名

つかウォーク

広報としま令和2年4月1日掲載

ホームページ令和2年4月1日公開

活動内容

美しい歩き方と健康ウォーキング

活動日

毎月第3金曜日 午後7時~8時30分

活動場所

南大塚地域文化創造館(南大塚地域文化創造館

対象

どなたでも

会費

2,000円(会場費含む)

連絡先氏名

浜名

連絡先電話番号

03-5395-1302

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いつまでも美しくインナーマッスルを一緒に鍛えましょう

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メジロネーゼ3B

広報としま令和2年2月1日掲載

ホームページ令和2年2月1日公開

活動内容

3B体操

活動日

隔週月・火曜日 午前10時30分~正午

活動場所

目白第2区民集会室

対象

成人女性

入会金

1,000円

会費

1回1,000円

連絡先氏名

宇南山

連絡先電話番号

090-8674-4822

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リズムにのって楽しく脳トレ・筋トレをご一緒にやりませんか?

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日と水の会

広報としま令和元年6月1日掲載

ホームページ令和元年6月1日公開

活動内容

自彊術体操

活動日

毎月第1~3水曜日 午前9時30分~11時

活動場所

健康プラザとしま

対象

老若男女(歩行可能な方)

入会金

1,000円

会費

2,200円

連絡先氏名

多田

連絡先電話番号

03-3915-9636

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日本で生まれた治療体操です。毎日続けますと健康と長寿が得られます。

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大明自彊術

広報としま令和元年6月1日掲載

ホームページ令和元年6月1日公開

活動内容

自彊術体操

活動日

毎月第2~4月曜日 午前9時30分~11時30分

活動場所

みらい館大明

対象

老若男女

入会金

1,000円

会費

2,200円

連絡先氏名

多田

連絡先電話番号

03-3915-9636

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日本で生まれた治療体操です。毎日続けますと健康と長寿が得られます。

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すこやか3B

広報としま平成31年5月1日掲載

ホームページ平成31年5月1日公開

活動内容

3B体操(健康体操)

活動日

毎週月曜日 午後1時30分~3時

活動場所

区民ひろば豊成(区民ひろば豊成)

対象

60歳以上の女性の方

入会金

1,000円

会費

3,000円

連絡先氏名

半田

連絡先電話番号

090-5826-3596

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用具を使って、音楽に合わせながらストレッチ、筋力運動、リズムダンスをします。初心者でも大丈夫。楽しく体を動かしましょう。無料体験大歓迎です。

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華蓉会

広報としま平成31年5月1日掲載

ホームページ平成31年5月1日公開

活動内容

健康体操

活動日

毎週火曜日 午前10時25分~11時30分

活動場所

千歳橋教育文化センター

対象

女性

会費

3,000円

連絡先氏名

北原

連絡先電話番号

03-3928-6274

一言PR

中高年齢女性のためのサークルです。見学大歓迎。いくつになっても元気に動ける体を目指しましょう。

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更新日:2020年4月1日