２−３面テキスト 広報としま情報版　令和４年（2022年）　11月11日号　No.1996 豊島区役所　電話　3981−1111（代表）　〒171-8422　豊島区南池袋2−45−1 問は［問い合わせ先］、申は［申し込み先］、ＨＰは［ホームページ］、ＥＭは［Ｅメール］、ＦＡＸは［ファクス］、フリーダイヤルは［フリーダイヤル］、保は［保育あり］です。（注釈）費用の記載がない事業は無料です。 健康 バランス向上プログラム 　令和４年１１月２９日（火曜日）　午後１時３０分から２時３０分まで　高田介護予防センター◇理学療法士による、姿勢を意識して行う筋トレ・ストレッチ◇区内在住で６５歳以上のかた◇１４名 申し込み　令和４年１１月１４日午前１１時から電話で当センター電話　３５９０‐８１１６へ（注釈）先着順。 運動実践プログラム 　３Ｂ体操教室…令和４年１１月３０日（水曜日）　午前１１時から正午まで　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇区内在住で２０歳以上のかた◇２０名、かんたん筋力トレーニング…１２月２日（金曜日）　午後３時３０分から４時３０分まで　池袋スポーツセンター◇自重やチューブを使用◇区内在住で２０歳以上のかた◇４０名 申し込み　令和４年１１月１４日から電話かファクスで「保健事業グループ電話　３９８７‐４６６０、ＦＡＸ番号　３９８７‐４１１０」へ（注釈）先着順。 初めてのオンライン介護予防教室（全９回） 1．説明会…令和４年１２月１２日、2．測定会…１２月１９日、令和５年３月２０日　月曜日　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）、　3．オンライン教室…１２月２６日、令和５年１月９日から２月６日まで　月曜日　いずれも午後１時３０分から３時まで◇運動習慣と食生活の改善方法を学ぶ。Zoom未経験者も参加可◇区内在住の６５歳以上のかた◇１５名◇スマートフォン持参。 申し込み　令和４年１１月１４日から電話で介護予防・認知症対策グループ電話　４５６６‐２４３４へ（注釈）先着順。 イベント 巣鴨商人まつり 　令和４年１１月２６日（土曜日）・２７日（日曜日）　午前１１時から午後４時まで　眞性寺ほか巣鴨地区各商店街会場◇オープニングセレモニー、豊島区の交流都市による飲食･物品販売、観光物産店、特典満載のウォークラリー、抽選会申し込み　当日直接会場へ。 お問い合わせ　豊島区商店街連合会電話　３９８１‐５４４５ 六義園の紅葉鑑賞と大和郷 　令和４年１２月３日（土曜日）　午前９時３０分から１１時３０分まで　JR駒込駅北口交番後染井吉野桜記念公園１５分前集合、JR巣鴨駅解散（注釈）小雨決行◇地元ボランティアガイドが案内◇１５名◇３００円（入園料は各自負担） 申し込み　往復はがき（３面記入例参照。参加者全員の氏名・年齢も記入）で令和４年１１月２５日（必着）までに「〒１７０‐０００３　駒込２‐２‐２　駒込地域文化創造館『としま案内人　駒込・巣鴨』ツアー係」へ。２次元コードから申し込みも可（注釈）先着順。 お問い合わせ　当団体　オガワ電話　０９０‐１４５６‐１８３３ エポック１０シネマ「靴ひも」 　令和４年１２月８日（木曜日）　1．午前１０時から正午まで、2．午後２から４時まで　男女平等推進センター◇一度は家族を捨てた父親と発達障害を持つ息子が、３０年ぶりの共同生活を通して新たな関係を築いていく物語◇各回２５名保育あり　１１月３０日までに要予約。６か月以上未就学児。定員あり。先着順。 申し込み　令和４年１１月１５日から電話かファクスかＥメールで「当センター電話　５９５２‐９５０１、ＦＡＸ番号　５３９１‐１０１５、Ｅメール　A0029117@city.toshima.lg.jp」へ（注釈）先着順。 和の香り―香と香木の化学「部屋香の作製」 　令和４年１２月１１日（日曜日）　1．午後１から３時まで、2．午後３時３０分から５時３０分まで（１５分前受付開始）　目白庭園◇香料についての化学的な説明。香の原料や香木をブレンドして自宅で楽しめる自分だけのオリジナル「部屋香」をつくる◇高校生以上◇各回２０名◇１,０００円申し込み　令和４年１１月１３日から往復はがきかファクスかＥメール（３面記入例参照。希望回、ファクス番号も記入）で「〒１７１‐００３１　目白３‐２０‐１８　目白庭園、ＦＡＸ番号　５９９６‐４８８６、Ｅメール　info@mejiro-garden.com」へ。直接窓口申し込みも可（注釈）先着順。 お問い合わせ　当園管理事務所電話　５９９６‐４８１０ 私らしく両立できる仕事のはじめ方in池袋 　令和４年１２月２０日（火曜日）　午前１０時から午後０時３０分まで　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇第１部…セミナー、第２部…パネルディスカッション＆交流会◇再就職を希望する女性◇５０名保育あり　１２月１３日午後５時までに要予約。満１歳以上未就学児。定員あり。先着順申し込み　令和４年１１月１４日から電話で東京しごとセンター女性しごと応援テラス電話　５２１１‐２８５５へ（注釈）先着順。 お問い合わせ　男女平等推進センター電話　５９５２‐９５０１ 講演・講習 池袋図書館「フィリピンのかたすみにできた小さな図書館」 　令和４年１１月２３日（祝日）　午後１時３０分から３時まで　池袋第三区民集会室◇フィリピン・マガタ地区での、図書館づくりの活動について。講師…元大明小学校教諭／金子 多美江氏◇３０名申し込み　当日直接会場へ（注釈）先着順。 お問い合わせ　当館電話　３９８５‐７９８１、ＦＡＸ番号　３９８５‐７４８６ 出張講座「消費者トラブルにご注意！」 　令和４年１１月２９日（火曜日）　午前１０時３０分から１１時３０分まで　区民ひろば朝日◇最近の相談事例などを紹介し、悪質商法の手口や対処法などを学ぶ◇１２名申し込み　１１月１５日から電話で当ひろば電話　５９７４‐０５６６へ。直接窓口申し込みも可（注釈）先着順。 お問い合わせ　消費生活グループ電話　４５６６‐２４１６ NPO法人会計セミナー 　令和４年１２月３日（土曜日）　午前１０時から午後３時まで　としま区民センター（オンライン受講も可）◇会計の基礎、日頃の会計処理の仕方、決算書類などの作成方法を学ぶ。講師…税理士法人安心資産税会計事務所／門脇雅人氏◇４０名◇１,０００円申し込み　２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 お問い合わせ　協働推進グループ電話　４５６６‐２３１４ みらい館大明 　パソコン講座「ワード入門２日間講座」…令和４年１２月３・１０日　土曜日　午後１から５時まで◇表現力アップのチラシ作成、文書に写真を挿入する方法。講師…パソコンインストラクター／石井 由香里氏◇パソコン経験者◇７名◇６,０００円、「カリグラフィー講座」（全４回）…令和４年１２月９日から令和５年３月１０日まで　第２金曜日　午後１から３時まで◇カリグラフィーの基礎と応用。講師…カリグラフィーネットワーク会員／牧 幸子氏◇１０名◇４,５００円 申し込み　令和４年１１月１４日から電話かＥメールで「当館電話　３９８６‐７１８６、Ｅメール　miraikan_taimei@yahoo.co.jp」へ。直接窓口申し込みも可（注釈）先着順。 第３回ビジサポセミナー（オンライン）飲食店向け！〜「宣伝」「集客」のお悩みを解決します〜 　令和４年１２月９日（金曜日）　午後３時から４時３０分まで◇クラウドファンディングを活用した、飲食店経営を成功に導くポイント◇事業者、起業を考えているかた申し込み　１１月１３日から２次元コードで申し込み　（注釈）後日Ｅメールでセミナー視聴用URLおよびログインIDを送付。 お問い合わせ　商工グループ電話　４５６６‐２７４２、Ｅメール　A0029099@city.toshima.lg.jp 消費生活講座「健康食品の正しい知識と広告の見方」 　令和４年１２月１５日（木曜日）　午後１時３０分から３時まで　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇健康食品と医薬品との違いなど基礎知識を学ぶ。講師…一般社団法人日本臨床栄養協会派遣講師／渡部 誠氏◇５０名 申し込み　電話かファクスかＥメールで令和４年１１月３０日までに「消費生活グループ電話　４５６６‐２４１６、ＦＡＸ番号　５９９２‐７０２４、Ｅメール　A0014308@city.toshima.lg.jp」へ（注釈）応募者多数の場合は抽選。 後見人等や関係機関職員のための「意思決定支援研修会」（２日間） 　令和４年１２月１５日（木曜日）・１９日（月曜日）　午後６時３０分から８時３０分まで　としま区民センター、オンライン◇成年後見における意思決定支援の考え方や手法。講師…弁護士／水島俊彦氏、認定社会福祉士／本間奈美氏◇親族の成年後見人などになっているかた、専門職後見人、区民後見人、福祉・保健・医療専門職のかた◇会場、オンライン合わせて３０名 申し込み　電話かファクスかＥメールで「サポートとしま電話　３９８１‐２９４０、ＦＡＸ番号　３９８１‐２９４６、Ｅメール　siensitu@a.toshima.ne.jp」へ（注釈）先着順。 認知症サポーター養成講座スキルアップ講座 　令和４年１２月１６日（金曜日）　午前１０時から１１時３０分まで　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）◇認知症の人の気持ちを尊重して支え合う「パーソン・センタード・ケア」という考え方から、対応方法を学ぶ。講師…NPO法人パーソン・センタード・ケアを考える会／村田康子氏◇認知症サポーター養成講座を修了しているかた◇４０名 申し込み　令和４年１１月１４日から電話かファクスで「介護予防・認知症対策グループ電話　４５６６‐２４３３、ＦＡＸ番号　３９８０‐５０４０」へ（注釈）先着順。 スポーツ 区民歩こう会 　令和４年１２月４日（日曜日）　午前９時５０分集合　東武東上線中板橋駅北口駅前広場◇中板橋駅〜福泉寺〜石神井川〜下頭橋〜長命寺〜氷川神社〜安養寺〜城北中央公園〜荘厳寺〜光伝寺〜氷川神社〜東京メトロ有楽町線氷川台駅まで（約６.５キロメートル）◇３００円◇軽装、飲み物、雨具持参申し込み　当日集合場所で受付。 お問い合わせ　豊島歩こう会　吉越電話　３９８６‐８６２０ としま産業振興プラザ（IKE・Biz） 月いち無料体験会…令和４年１２月６日（火曜日）　ヨガ／午前９時３０分から１０時１５分まで、ピラティス／午前１０時３０分から１１時１５分まで、ルーシーダットン／午後１時４５分から２時３０分まで、キッズダンス／午後４時から４時４５分まで、ストレッチ／午後７時１５分から８時まで、シェイプ通常講習…毎月第１・３土曜日　午後４時から４時４５分まで◇ステップ台を使用し音楽に合わせて有酸素運動・筋トレ◇１，０００円 　いずれも◇１６歳以上のかた。キッズダンスは小学生（小学１・２年生は要付き添い）◇各１５名◇運動のできる服装で参加。シェイプ、キッズダンスは室内履き持参申し込み　令和４年１１月１３日から２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 お問い合わせ　当館電話　３９８０‐３１３１（午前１０時から午後８時まで） 初心者水泳教室（全４回） 　令和４年１２月６から２７日まで　火曜日　午前１０時から正午まで　雑司が谷体育館◇１８歳以上で泳力１０メートル未満のかた◇２０名◇４,０００円申し込み　はがきで令和４年１１月２５日（必着）までに「〒１１２‐００１２　文京区大塚６‐２４‐１５‐５０２　豊島区水泳連盟事務局　佐藤」へ（注釈）応募者多数の場合は抽選。 お問い合わせ　当事務局　佐藤電話　３９４３‐６３９７ としまコミュニティ大学 ●帝京平成大学 「食」のおいしさを科学する…令和４年１２月１０日（土曜日）　午前１０時から１１時３０分まで　としま区民センター◇講師…当大学健康栄養学科教授／前田竜郎氏◇３０名、１００年動けるカラダづくり！…令和４年１２月２４日（土曜日）　午前１０時から正午まで　雑司が谷体育館◇講師…当大学柔道整復学科准教授／原口力也氏、帝京池袋接骨院院長／金子健作氏◇室内履き・床に敷くバスタオルやヨガマット持参。運動ができる服装◇５０名 ●大正大学 コウノトリからみる生物多様性保全の実践…令和４年１２月１６日（金曜日）　午後２から４時まで　当大学キャンパス内◇講師…当大学公共政策学科教授／本田裕子氏◇１００名 ●学習院大学 不斉有機触媒の進展　医薬品の合成…令和４年１２月１０日（土曜日）　午後２から４時まで　当大学中央教育研究棟３階３０１教室◇講師…当大学化学科教授／秋山隆彦氏◇１００名 ●女子栄養大学 女子学生から学ぶこれからの「男らしさ」…令和４年１２月３日（土曜日）　午後２から４時まで　としま区民センター◇講師…当大学保健栄養学科准教授／深田 耕一郎氏◇２５名 　いずれも◇１，０００円申し込み　令和４年１１月１４日午前９時からファクスかＥメール（右記記入例参照。講座名、ファクスのかたはファクス番号も記入。）で「生涯学習グループＦＡＸ番号　３９８１‐１５７７、Ｅメール　A0014606@city.toshima.lg.jp」へ（注釈）先着順。 お問い合わせ　当グループ電話　４５６６‐２７６２ 官公署だより ●東京法務局 「全国一斉女性の人権ホットライン強化週間」 　令和４年１１月１８日（金曜日）・２１日（月曜日）・２２日（火曜日）・２４日（木曜日）　午前８時３０分から午後７時まで、１１月１９日（土曜日）・２０日（日曜日）・２３日（祝日）　午前１０時から午後５時まで◇女性をめぐる様々な人権問題についての電話相談を、期間中は通常より延長して受付（注釈）上記期間以外も平日午前８時３０分から午後５時１５分で相談を受付。電話番号（全国共通）…電話　０５７０‐０７０‐８１０ お問い合わせ　当局人権擁護部第二課電話　０５７０‐０１１‐０００ はがきなどの記入例 1．事業またはイベント名 2．〒住所 3．氏名（ふりがな） 4．年齢 5．電話番号 6．その他必要事項 （注釈）往復はがきを利用する場合、返信に〒住所、氏名を記入してください。 申し込み　に住所がない場合は「〒１７１‐８４２２　豊島区役所各グループ」へ。 相談事業をご利用ください 各相談には専門の相談員があたります◇対象…区内在住、在勤、在学のかた（専門家合同相談室は個人事業主も可）。 申し込み　【要予約】は電話で各連絡先へ。予約不要の相談は直接、相談室へ。 お問い合わせ　庶務・相談グループ電話　３９８１‐４１６４ オンライン相談についてはこちら ◇オンライン・対面相談（区役所本庁舎４階東　面接・相談室）（注釈）オンライン相談の詳細は２次元コード参照か各連絡先に問い合わせてください。 種類《相談員》 専門家合同相談室【要予約】《２から３士業が対応。毎回テーマが異なる》 日時 月曜日・金曜日　午後１から４時まで 連絡先（予約先） 庶務・相談グループ電話　３９８１‐４１６４（注釈）毎月２０日から翌月の予約受付。（注釈）テーマ別日程は問い合わせてください。 種類《相談員》 司法書士相談【要予約】《司法書士》 日時 第２・４水曜日　午前１０時から正午まで 連絡先（予約先） 東京司法書士会豊島支部電話　４４０５‐８１１３ 種類《相談員》 行政書士相談《行政書士》 日時 第２水曜日　午後１から４時まで 連絡先（予約先） 東京都行政書士会豊島支部フリーダイヤル０１２０‐９５９‐１９３ 種類《相談員》 住まいの増改築相談　１回３０分以内《一級建築士など》 日時 第１・３木曜日　午後１から３時まで 連絡先（予約先） 豊島区住宅相談連絡会　事務局　東京土建豊島支部フリーダイヤル０１２０‐３０９‐３７９ 種類《相談員》 建築相談【要予約】《一級建築士》 日時 第１・３土曜日　午前９時３０分から午後０時３０分まで 連絡先（予約先） 東京都建築士事務所協会豊島支部事務局電話　３９８４‐２４４８ 種類《相談員》 土地家屋調査士相談【要予約】《土地家屋調査士》 日時 第３水曜日　午前１０時から正午まで 連絡先（予約先） 東京土地家屋調査士会豊島支部電話　５９６４‐５２８５ ◇対面相談 種類《相談員》 行政相談《行政相談委員》 日時 第２・４火曜日　午後１時３０分から４時まで 場所 区役所本庁舎４階東 区民相談コーナー前 種類《相談員》 税金相談【要予約】《税理士》東京税理士会豊島支部電話　３９８３‐２４７８ 日時 第２・４土曜日　午前９時３０分から正午まで 場所 区役所本庁舎４階東 面接・相談室 ◇電話相談 種類《相談員》 電話による法律相談【要予約】《弁護士》 日時 月曜日から金曜日まで　午後１時１５分から３時４５分まで　第２日曜日　午前１０時１５分から午後０時４５分まで 連絡先 庶務・相談グループ電話　３９８１‐４１６４（注釈）法律相談員から相談者に架電します（注釈）オンラインも可。 種類《相談員》 人権身の上相談《人権擁護委員》 日時 年中無休 連絡先 電話　０９０‐７２０６‐２７７２ 環境衛生及び食品衛生優良施設区長賞受賞施設が決定しました 　区内の営業施設で、設備が適正でかつ衛生水準の確保につとめ、他施設の模範となる９施設が、優良施設区長賞として表彰され、令和４年１１月７日（月曜日）に授賞式が開催されました。お問い合わせ　生活衛生グループ電話　３９８７‐４１７５ 環境衛生 業種 理容所 施設名 プリンス 施設所在地 上池袋２‐１３‐１ 業種 美容所 施設名 ヘア　メーク　マーサ 施設所在地 巣鴨１‐１５‐２ 業種 プール 施設名 東京スイミングセンター 施設所在地 駒込５‐４‐２１ 食品衛生 業種 飲食店営業（一般） 施設名 舎鈴　池袋東口店 施設所在地 南池袋１‐２３‐１１　ブロンズビル１階 業種 菓子製造業 施設名 パティスリー木花 施設所在地 長崎２‐１５‐１５ 業種 飲食店営業（惣菜） 施設名 デリド　アトレヴィ　大塚店 施設所在地 南大塚３‐３３‐１　JR大塚南口ビル内　アトレヴィ大塚B１階 業種 菓子製造業（パン製造業） 施設名 タカセ　巣鴨店 施設所在地 巣鴨３‐２０‐１６　１F 業種 飲食店営業（一般） 施設名 SOMEI VILLAGE 施設所在地 駒込６‐３３‐３ 業種 そうざい製造業 施設名 ビー・ワイ・オー　セントラルキッチン 施設所在地 西池袋３‐１‐１５　西池袋TSビル　B１階 みんなでクール・チョイス！！ 〈smart moveで移動をエコに〉 　smart moveとは、日常生活の様々な移動手段を工夫し、CO2排出量を削減しようという取組みです。 ●公共交通機関を利用しよう／電車やバスなどの公共交通機関は、CO2排出量削減に有効な移動手段です。通勤や通学はもちろん、旅行やちょっとした外出などでも利用を心がけてみましょう。池袋駅周辺を走る、環境に優しい小型電気バスIKEBUSもおすすめ。 ●徒歩や自転車の利用を ●自動車の利用を工夫しよう／ふんわりアクセルやアイドリングストップ、不要な荷物をおろすなどの“エコドライブ”を実践すると、燃費も良くなり経済的です。 ●地域や企業のCO2削減の取組みを利用しよう／車をシェアして必要な時だけ使う「カーシェアリング」や、自転車を共有する「コミュニティサイクル」などがあります。 お問い合わせ　環境政策課事業グループ電話　３９８１‐２７７１ せき・たん・息切れ…本当に風邪ですか？　ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患） 　COPDはタバコの煙などの有害物質が原因で肺が炎症を起こし、呼吸がしにくくなる病気です。COPDの症状は、毎日続くせきやたん、息切れです。進行すると、軽い動作でも息切れを感じるようになり、悪化すれば日常生活にも支障をきたすようになります。「年のせい」や「風邪が長引く」と思い込み、医療機関を受診しないかたが見受けられます。症状が進行する前に発見し、早く治療を開始することが大切です。 お問い合わせ　公害保健グループ電話　３９８７‐４２２０ 相談会の日程 長崎健康相談所 令和５年１月３０日（月曜日）から新施設（長崎３‐６‐２４）で業務開始。 お問い合わせ　管理・事業グループ電話　３９５７‐１１９１ ●新型コロナウイルス感染症の状況により、中止・延期となる場合があります。詳細は各イベントの問い合わせ先に確認してください。開催状況は区ホームページで随時お知らせします。