４面テキスト 広報としま情報版　令和５年（2023年）　10月11日号　No.2039 豊島区役所　電話　3981−1111（代表）　〒171-8422　豊島区南池袋2−45−1 講演・講習 フレイルサポーター養成講座 　令和５年１１月１５日（水曜日）・１６日（木曜日）　午後２から４時まで　としま区民センター◇地域の健康づくりの担い手としてフレイルチェックを行うボランティアを養成（注釈）フレイルチェックはフレイルの兆候を早期に発見するために区民同士でチェックし、学び合うプログラム◇区内在住、在勤で２日間の講座に参加し、定期的なフレイルチェック（４時間程度の活動）に参加可能なかた◇２０名 申し込み　令和５年１０月１３日から電話かＥメールで「介護予防・認知症対策グループ電話　４５６６‐２４３４、Ｅメール　A0029294@city.toshima.lg.jp」へ（注釈）先着順。 豊島区青少年育成委員会連合会講演会「壊されゆく子どもたち〜夜回り先生、いのちの授業〜」 　令和５年１１月１９日（日曜日）　午後３から５時まで　区役所本庁舎１階としまセンタースクエア◇講師…水谷 修氏◇２００名 申し込み　令和５年１０月１３日から電話かファクスかＥメールで「地域支援グループ電話　３９８１‐２１８７、ＦＡＸ番号　３９８０‐５０４２、Ｅメール　A0017309@city.toshima.lg.jp」へ（注釈）先着順。 第３回ヒアリングフレイル（補聴器）講演会・相談会 　令和５年１１月２５日（土曜日）　午後２時から４時３０分まで　千早地域文化創造館◇「高齢者と難聴、補聴器について」をテーマとした講演会。講師…医師／猪狩和子氏、聴脳科学総合研究所所長／中石 真一路氏。講演会終了後に、補聴器技能者による簡易聴検と医師相談を実施◇区内在住で６５歳以上のかた◇講演会３０名、簡易聴検・医師相談１６名 申し込み　令和５年１０月１６日から電話で介護予防・認知症対策グループ電話　４５６６‐２４３３へ（注釈）先着順。 はがきなどの記入例 1．事業またはイベント名 2．〒住所 3．氏名（ふりがな） 4．年齢 5．電話番号 6．その他必要事項 （注釈）往復はがきを利用する場合、返信に〒住所、氏名を記入してください。 申し込みに住所がない場合は「〒１７１‐８４２２　豊島区役所各グループ」へ。 セーフコミュニティとしま 重点課題に対応する９つの対策委員会〜取組み紹介【２】〜 ○自転車利用の安全対策委員会…令和５年７月１１日から自転車用ヘルメットの購入補助の対象をすべての区民のかた（中学生までの区内在園・在学のかたを含む）に拡大しました。 ○繁華街の安全対策委員会…地域団体・警察との連携による環境浄化パトロールや区職員による客引き行為者への指導警告、繁華街警備隊による来街者への注意喚起などの対策を行っています。 ○自殺・うつ病の予防対策委員会…区民や保健医療福祉関係者、事業主などを対象にゲートキーパー（自殺のサインに気づき、適切な対応ができる人）の知識を習得する講座を実施しています。また、相談窓口リーフレットを区内施設に設置するほか、街頭キャンペーンで配布しました。 お問い合わせ　セーフコミュニティ推進グループ電話　３９８１‐１６８９ 令和５年１１月　保健所カレンダー 開催予定の事業を中止・延期する場合があります。詳細は各問い合わせ先に確認してください。 子どもの健康 事業名 １歳児歯科健診・総合相談　対象〈１歳から１歳３か月児〉〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ ２・１６日（木曜日）　受付／午前９時から９時３０分まで 事業名 こども歯科健診　対象〈２歳・２歳６か月・３歳６か月から４歳児〉〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ ９・３０日（木曜日）　受付／午前９から１０時まで 長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ ７・２１日（火曜日）　受付／午前９から１０時まで 事業名 母親学級〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １１日（土曜日）　受付／午前９時から９時３０分まで、開催／午前９時３０分から正午まで 長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ １・８・１５日（水曜日）　受付／午後０時４０分から１時まで　開催／午後１から３時まで 事業名 パパ・ママ準備教室〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １１日（土曜日）　受付／午後０時３０分から１時まで、開催／午後１時から３時１５分まで　１２日（日曜日）　受付／1．午前９時から９時３０分まで、2．午後０時３０分から１時まで、開催／1．午前９時３０分から１１時４５分まで、2．午後１時から３時１５分まで おとなの健康 事業名 生活習慣病予防健診（男性）〔予約制〕　（注釈）対象…令和５年度２０から３９歳の男性 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １７日（金曜日）　受付／午前８時５０分から９時まで 事業名 女性の骨太健診〔予約制〕　（注釈）対象…令和５年度２０から３９歳の女性 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １日（水曜日）　受付／1．午前８時５０分から９時まで、2．午前９時３０分から９時４０分まで 事業名 健康（保健・栄養）相談〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １７日（金曜日）　受付／午後１から２時まで 長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ １５日（水曜日）　受付／午後１時１５分から２時４５分まで 事業名 食事（栄養）相談〔予約制〕 長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ ９日（木曜日）　受付／午前９時３０分から１１時まで 事業名 女性の健康相談〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １日（水曜日）　受付／午後１時から２時２５分まで 事業名 HIV（エイズ）検査〔予約制〕　（注釈）結果は検査の１週間後 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １３日（月曜日）　受付／午後１時３０分から２時３０分まで 事業名 Ｂ型・Ｃ型肝炎ウイルス検査〔予約制〕（注釈）結果は約１か月後に郵送 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ １７日（金曜日）　受付／午前１０時から１０時３０分まで こころの健康 事業名 こころの相談〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ ２１日（火曜日）　受付／午後２から４時まで 事業名 家族相談〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ ２４日（金曜日）　受付／午後２から４時まで その他 事業名 随時相談 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ 長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ 思春期・不妊症・更年期・難病・エイズ・感染症など、健康に関する相談を受けています。　平日　午前８時３０分から正午まで、午後１から５時まで 事業名 ぜん息・COPD相談（呼吸器全般）〔予約制〕 池袋保健所電話　３９８７‐４１７３から４ 電話相談は随時受付、面接相談は要予約。　お問い合わせ　公害保健グループ電話　３９８７‐４２２０ 令和５年１１月　乳幼児健康相談（出張育児相談）【予約制】 ２４日（金曜日）　区民ひろば駒込　午後１時３０分から３時まで ２８日（火曜日）　区民ひろば西池袋　午前１０時から１１時１５分まで お問い合わせ　池袋保健所電話　３９８７‐４１７４ １５日（水曜日）　区民ひろば要　午前１０時から１１時３０分まで ２７日（月曜日）　長崎健康相談所　午後１時３０分から３時３０分まで お問い合わせ　長崎健康相談所電話　３９５７‐１１９１ 体育施設へ行こう ○申し込みは、前日までに各施設へ ○詳細は各施設に問い合わせてください 豊島体育館電話　３９７３‐１７０１ ◆トップアスリートによる小学生体操教室 令和５年１２月２８日（木曜日）　午後１から２時まで◇講師…萱 和磨氏、谷川 航氏、谷川 翔氏◇区内在住、在学の小学生（注釈）初心者大歓迎◇６０名◇運動のできる服装、室内履き、タオル、水分補給用の飲料申し込み　令和５年１０月１３日午前１０時から２次元コードで申し込み。直接窓口申し込みも可（注釈）先着順。 池袋スポーツセンター電話　５９７４‐７２６２ ◆パーソナルレッスン…1．はじめてトレーニング／メニュー作成、マシンの使い方、セルフストレッチの方法、2．トレーニング／メニュー作成、マシンやツールを使用したトレーニング方法、3．ペアストレッチ／自分では伸ばせないところまで、気持ちよく筋肉を伸ばす、4．スイミング／部分練習や総合練習を行い、目的達成するよう指導、5．マットピラティス／静かな動きで体幹の強化や姿勢改善を行う、6．キッズ／マット運動、跳び箱、縄跳び、鉄棒など、目的に合わせて指導◇各５０分４,４００円申し込み　詳細は当館へ問い合わせてください。 巣鴨体育館電話　３９１８‐７１０１ ◆子どもスクール無料体験受付中！ 〜チアリーディング［毎週木曜日］〜 1．リトル（４歳から未就学児）…午後３時から３時４５分まで、2．キッズ（小学１から３年生）…午後３時４５分から４時４５分まで、3．ジュニア（小学４年生から中学生）…午後４時４５分から５時４５分まで◇運動のできる服装、室内履き、タオル、飲み物。 申し込み　電話か直接当館窓口へ。