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コンビニ栄養’楽’~楽しく学ぶシニア男性のための栄養講座~

「つい同じメニューで済ませてしまう」「食事バランスがかたよってしまう」「コンビニエンスストアをよく利用する」そんな方におすすめの栄養講座です。昨年度実施し、反響の大きかった「コンビニエンスストアの食材を利用した栄養講座」を今年度は2回制にし、シニアの男性を対象に開催します。調理と試食を含む内容になります。楽しく学んで日々の食事に彩りを加えてみませんか。

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前回講義風景

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前回講座のメニュー1例

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帝京平成大学准教授,野口律奈氏

実施日

平成30年8月8日(水曜日)
平成30年9月6日(木曜日)
2日制

実施時間

午前10時半から12時

場所

豊島区立高田介護予防センター
豊島区高田3-38-7
03-3590-8116

交通アクセス

都電荒川線「学習院下」より徒歩3分
都バス「学習院下」より徒歩3分
特別養護老人ホーム「山吹の里」向い

内容

コンビニエンスストアで手に入るような食材を用いて調理を行います。また日頃の食生活を振り返り、栄養の偏りや不足にならないような献立の立て方や工夫を学びます。男性限定の講座です。

講師

帝京平成大学
健康栄養学科准教授
野口律奈氏

対象

おおむね65歳以上の区民(男性)
両日ともに参加できる方

定員

20名(先着順)初めての方優先

費用

無料

持ち物

エプロン,三角巾,筆記用具

主催・後援

豊島区高齢者福祉課

申込み方法

8月1日より電話にて

申込み先名

豊島区高齢者福祉課介護予防・認知症対策グループ

申込み先電話番号

03-4566-2434

更新日:2018年6月28日