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「ハンドケア講座」

日常生活の中で、さまざまな動きをする「手」には、多くの血管や神経が集中しています。手をマッサージすることで、血行が改善したり、指先を刺激することで神経を活性化することが期待されます。日頃、使っている手にハンドケアを行ってメンテナンスとリラックスをしましょう。

実施日

平成31年2月18日

実施時間

午前10時から11時30分

場所

雑司ヶ谷地域文化創造館(豊島区雑司が谷3-1-7千歳橋教育文化センター内)

交通アクセス

東京メトロ副都心線雑司ヶ谷2番出口上
池袋駅東口下車:徒歩17分
JR目白駅下車:徒歩10分
都電荒川線鬼子母神前駅下車:徒歩2分
都バス千登世橋バス停下車:徒歩1分

内容

ハンドケアが心身機能に与える効果について、実技を含めた講座となります。

講師

資生堂ジャパン株式会社講師

対象

65歳以上の豊島区民

定員

25名

費用

無料

持ち物

筆記用具

主催・後援

豊島区高齢者福祉課

申込み方法

1月28日より電話にて受付(先着順)

申込み先名

豊島区高齢者福祉課介護予防・認知症対策グループ

申込み先電話番号

03-4566-2434

更新日:2019年1月30日