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豊島区では、専門職が区内の施設を定期的に巡回し、区民の方が自由に利用できる健康相談会を開いています。
65歳以上の豊島区民の方であればどなたでも、日常的なこころや身体に関するお悩みや、生活に関するお悩みを各区民ひろばやセンターを巡回する専門職（保健師、管理栄養士、リハビリ職、看護師、歯科衛生士、認知症地域支援推進員など）に相談することが可能です。
フレイルを経て要介護に至る前に、身体や心、生活のちょっとしたお悩みを「まちの相談室」でご相談いただき、ご自身の介護予防にお役立てください。
♦専門職のご紹介♦
保健師：保健師は皆様の「心と体の健康」を支える仕事です。健診受診をお勧めしたり、健診結果のアドバイスをしたり、健康増進や生活の質の向上、
疾病管理などの支援を通じ、住み慣れた地域で安心して暮らせるように健康や生活をサポートしていきます。
管理栄養士：管理栄養士は栄養及び食事の相談のほか、ご自分の健診結果に合わせた食事療法（予防）等の支援をします。食材の選び方、旬の料理の効果、
服用薬との食材の関係、タンパク質食品のお気軽活用法、サプリメントと食事等のお話もしています。
理学療法士：理学療法士は立つ、座る、歩くなど基本的な動作が困難な方へ支援を行います。ふらつきがある方などに適切な福祉用具を選定したり、
腰や膝など主に下肢に関するお悩みや、筋力アップや個別の運動の方法について相談ができます。
歯科衛生士：歯科衛生士は話す、食べる、飲み込む機能を保つためのサポートを行います。個人に適した口腔ケア用品の選択や、口臭の悪化、
口腔内の乾燥などのお口に関するお悩みの話や、口腔体操などを行い、これからも楽しく食事、会話ができるように支援します。
認知症地域支援推進員：認知症地域支援推進員は認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを推進しています。
認知症は誰しもがなる可能性があります。認知症の予防についてもご相談いただけます。
～ご相談例～
「一人で毎日何を食べたらいいか」
「肩や腰や膝などの関節が痛い」
「ふらつきが気になる」
「病院に行くほどではないが気になる身体症状がある」
「食事をする時にむせるようになった」など
ぜひお気軽にご利用ください。
豊島区内にある22か所の区民ひろば、東池袋フレイル対策センター、高田介護予防センターにおいて実施しています。
予定や会場情報についての詳細は下記をご参照ください。
巡回予定は変更になることがございます。事前に直接お近くの区民ひろばおよびセンター窓口にお問い合わせください。
ご予約は各区民ひろば、センター窓口で可能です。（空きがあれば当日でもご相談可能です。）
なお、最終受付はまちの相談室終了の30分前となっております。
| 区民ひろば | 予定 | 時間帯 | 区民ひろば | 予定 | 時間帯 |
| 仰高 | 第1週（火曜日） | 午後 | 池袋 | 第3週（火曜日） | 午後 |
| 駒込 | 第2週（木曜日） | 午後 | 南池袋 | 第2週（金曜日） | 午前 |
| 南大塚 | 第4週（金曜日） | 午前 | 高南第一 | 第3週（水曜日） | 午前 |
| 清和第一 | 第2週（金曜日） | 午後 | 目白 | 第2週（月曜日） | 午前 |
| 西巣鴨第一 | 第2週（水曜日） | 午前 | 長崎 | 第4週（月曜日） | 午前 |
| 豊成 | 第3週（水曜日） | 午後 | 要 | 第3週（火曜日） | 午前 |
| 朋有 | 第2週（月曜日） | 午後 | 椎名町 | 第2週（金曜日） | 午前 |
| 朝日 | 第2週（水曜日） | 午後 | 富士見台 | 第4週（火曜日） | 午後 |
| 上池袋 | 第4週（木曜日） | 午後 | 千早 | 第3週（水曜日） | 午後 |
| 池袋本町 | 第4週（火曜日） | 午後 | 高松 | 第2週（金曜日） | 午前 |
| 西池袋 | 第2週（月曜日） | 午前 | さくら第一 | 第2週（木曜日） | 午後 |
午前：10時～12時(最終受付は11時30分）午後：14時～16時（最終受付は15時30分）
※開始時刻は変更になる場合がございます。詳細は各区民ひろばにお問い合わせください。
毎週月曜日、14時～16時に相談室を開いています。（最終受付は15時30分です）
事前のご予約をお願いいたします。
毎週木曜日、14時～16時に相談室を開いています。（最終受付は15時30分です）
お問い合わせ
電話番号：認知症対策に関すること 03-4566-2433、介護予防に関すること 03-4566-2434