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✙(プラス)講座~フレイルチェックを受けた方に~

+(プラス)講座とは

フレイルチェックを受けた皆様が、積極的にフレイル予防に取り組んでいただくために、フレイル予防の柱である「運動」「栄養」「口腔」について、それぞれの専門家からポイントを聞くことができます。

まだフレイルチェックを受けていない方は定期的にフレイルチェックを開催していますので、区のホームページまたは、介護予防・認知症対策グループまでお問い合わせください。

日時

3ヶ月に1回の頻度で開催しています。

  • 11月26日(火曜日)1時半から3時半としま区民センター601(→終了しました。)
  • 令和2年1月30日(木曜日)1時半から3時半としま区民センター601

対象者

フレイルチェック参加者全員

申し込み

不要。直接会場にお越しください。

+講座の様子

フォローアップ講座1

栄養講座:楽しく食べよう。

フォローアップ講座2

運動講座:正しいスクワットの方法を実践

フォローアップ講座3

口腔講座:ガムを噛んで、咀嚼力をチェック

講師

栄養:東京都栄養士会

運動:東京都理学療法士協会豊島支部

口腔:アゼリア歯科診療所歯科衛生士

多職種連携会議をしました

講座の後に、多職種連携でこれからのフレイル予防について話し合いをしました。

  • フレイルチェックの要フォロー対象者へのアプローチについて
  • +(プラス)講座をより良いものにしていくには…など話し合いました。

写真(JPG:969KB)


 

更新日:2019年11月29日