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としま健康チャレンジ!運動実践プログラム「真向法でストレッチ」

大人気の運動実践プログラム、今年度1回目の真向法体操を取り入れたプログラムです。
真向法協会の小野先生からご教授いただき、健康維持に励みましょう。
当日は動きやすい服装でお越しください。
としま健康チャレンジ!50P対象講座です。

実施日

令和元年7月6日(土曜日)

実施時間

午前10時から11時30分まで

場所

上池袋コミュニティセンター多目的ホール(健康プラザとしま7階)

内容

4種のポーズで全身をのばす。

講師

小野将広氏(公益社団法人真向法協会)

定員

40名

持ち物

動きやすい服装を着用の上、タオルと飲み物を持参。

申込み方法

令和元年6月1日より受付開始。
電話で保健事業グループに申込み。

申込み先電話番号

03-3987-4660

お問い合わせ

更新日:2019年4月17日