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【開催中止】としま健康チャレンジ!運動実践プログラム「ゆるゆる健康体操」

当プログラムは、新型コロナウイルス感染の予防のため、開催中止となりました。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

ゆっくりとしたペースでストレッチを始めたうえで有酸素運動を行い、無理のない範囲で運動しようという講座です。当日は動きやすい服装でお越し下さい。
※ご自身で寝返りや立ち座りが困難な方はご遠慮下さい。
「としま健康チャレンジ!」50ポイント対象講座です。

実施日

令和2年3月9日月曜日

実施時間

午後2時から午後3時30分まで(午後1時50分より受付開始)

場所

デサントフィットネスラウンジ目白椿の坂(目白1丁目4番8号)

交通アクセス

JR目白駅から徒歩1分

講師

真山波瑠氏

対象

区内在住の方
※ご自身で寝返りや立ち座りが困難な方はご遠慮下さい。

定員

20名

持ち物

タオル、飲み物(動きやすい服装でお越し下さい)

申込み方法

(令和2年2月21日より受付開始)電話で受付

申込み先名

地域保健課保健事業グループ

申込み先電話番号

03-3987-4660

締切条件

定員に達し次第締切

お問い合わせ

更新日:2020年2月21日