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【開催中止】としま健康チャレンジ!運動実践プログラム「ボディバランス」

国の緊急事態宣言が発出され、実施日が宣言期間に含まれることから、「ボディバランス」は中止いたします。

実施日

令和3年7月29日(木曜日)

実施時間

午後6時30分から午後7時30分まで

場所

雑司が谷体育館

内容

ヨガ・ピラティス・太極拳等の動きをミックスさせ、柔軟性やバランス向上、体幹強化・姿勢改善などに効果が期待できます。

講師

雑司が谷体育館インストラクター

定員

15名(区内在住のかた限定)
※7月20日(火曜日)開催予定の「かんたんヨガ」と、どちらか一方の申し込みのみ可能です。

持ち物

マスク、動きやすい服装を着用の上、タオルと飲み物、上靴を持参。

申込み方法

令和3年6月21日(月曜日)より受付開始。
電話もしくはFAXで保健事業グループに申込み。

申込み先電話番号

03-3987-4660

申込み先ファクス

03-3987-4110

お問い合わせ

更新日:2021年7月16日