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栄養指導
今週は区役所の栄養士さんに来てもらい、ひまわり組とゆり組の栄養指導してもらいました。
体を動かす食べ物、体を作る食べ物、体のリズムを整える食べ物の３つに分けて、これをバランスよく食べる事が大切であることを教えてもらいました。話しを聞いた後はクイズです。
ゆり組の一人ひとりが食べ物のイラストを持ち、どこに分けられるかを考えました。小麦粉やマヨネーズなど難しい問題にも真剣に答えていました。
早速、昼食にはこれは何の栄養かを考えながら食べていました。
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