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体を動かしてリフレッシュ

体を動かしてリフレッシュなかなか難しいけど楽しい

日頃子育てに忙しく、凝りがちな肩や腰をストレッチして伸ばした後、職員の講師によるフラダンスで

リフレッシュしてもらいました。簡単なステップを踏むうち、あっという間に時間が過ぎました。

お子さんも後ろの方でちょっとだけフラ気分を味わいました。

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更新日:2019年9月26日