＝＝＝＝＝ P4-5 ＝＝＝＝＝ 催し 第四回いけびずこども落語会 日時　令和７年８月２日（土曜日）　1．午前１１時開演、2．午後２時開演（注釈）各回３０分前に開場　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　出演…春本小助、鏡味小時、春風亭昇羊　費用　おとな前売１,０００円　（当日１,３００円）、中学生以下前売５００円　（当日８００円） 申し込み先　２次元コードか窓口か電話で当館電話　０３‐３９８０‐３１３１（午前１０時から午後８時まで）へ（注釈）先着順。 講演・講習 助成金に頼らないソーシャルビジネス運営セミナー 日時　令和７年６月２４日（火曜日）　午後６時３０分から８時３０分まで　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　「社会を変える」計画だから多様化できる“志金”源を学ぶ　定員　３０名 申し込み先２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ先　特定非営利活動法人としまNPO推進協議会電話　０３‐５９５１‐１５０８ プレママ講座「知って安心！赤ちゃんとの初めての生活」 日時　令和７年６月２７日（金曜日）　午前１０時から１１時３０分まで　場所　西部子ども家庭支援センター　内容　赤ちゃんとの生活を始めるかたの心配や疑問を新生児科医師が解消。妊婦向け講座初参加のかたに絵本をプレゼント　対象　区内在住で原則第１子を妊娠中のかたとその家族　定員　１０名 申し込み先　母子モアプリで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ先　当センター電話　０３‐５９６６‐３１３１ 生涯学習オープンスクール 1．東京豊島ＩＴ医療福祉専門学校…日時　令和７年６月２８日（土曜日）　ⓐ簿記会計への第一歩入門／午前１０時３０分から午後０時３０分まで、ⓑExcel関数初級講座／午前１０時から正午まで　対象　ⓑは中学生以上のかた　定員　各２０名　費用　各５００円、2．日本外国語専門学校…英検対策合格セミナー（準２級、２級、準１級）２次対策／日時　６月２９日（日曜日）　午前１０時から午後０時３０分まで　対象　中学生、高校生　定員　各級５０名　費用　各級５００円 申し込み先　電話かファクスで「1．当校電話　０３‐３９８４‐６２２０、ＦＡＸ番号　０３‐３９８４‐８６１９、2．当校電話　０３‐３３６５‐６１４１、ＦＡＸ番号　０３‐３３６５‐６０４１」へ（注釈）先着順。 認知症サポーター養成講座「介護かも?もしもに備えてミニ講座」 日時　令和７年７月２日（水曜日）　午前１０時３０分から正午まで　場所　巣鴨信用金庫本店　内容　認知症の人や家族を温かく見守る応援者を養成　定員　３０名 申し込み先　電話で菊かおる園高齢者総合相談センター電話　０３‐３５７６‐２２４５へ（注釈）先着順。 「せき」からわかる肺の病気（全２回） 日時　令和７年７月２日（水曜日）・３日（木曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所　池袋保健所　内容　第１回講師…要町病院院長／吉澤孝之氏、第２回講師…横浜市立みなと赤十字病院／上原直子氏　対象　２日間参加できるかた　定員　４０名 申し込み先　６月２０日から電話かファクスで「公害保健グループ電話　０３‐３９８７‐４２２０、ＦＡＸ番号　０３‐３９８７‐４１１０」へ（注釈）先着順。 意思決定支援ガイドラインを学ぶ～認知症の人の希望に寄りそうために～ 日時　令和７年７月４日（金曜日）　午前１０時から１１時４５分まで　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　認知症の意思決定支援ガイドラインの背景や内容の理解を深め、コミュニケーションに活かす　対象　区内在住、在勤、在学のかた　定員　４０名 申し込み先　電話かファクスで「介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３３、ＦＡＸ番号　０３‐３９８０‐５０４０」へ（注釈）先着順。 ハーブ・スパイスを活かした免疫力アップ講座 日時　令和７年７月５日（土曜日）　午前１０時から１１時４５分まで　場所　男女平等推進センター　内容　生活の中に気軽にハーブやスパイスを取り入れ、免疫力を高める秘訣を学ぶ。講師…シェフ／横山 詠津子氏　対象　子育て中の母親　定員　１５名　費用　１,０００円　保育　生後６か月以上未就学児。要予約。１名５００円。 申し込み先　令和７年６月２８日までにＥメール（氏名、電話番号、保育希望のかたは子どもの氏名と月齢も記載）でAneママグループTOMATO　Ｅメールanemama.tomato@gmail.comへ（注釈）先着順。 問い合わせ先　生涯学習グループ電話　０３‐４５６６‐２７６２ 歯科医師会講演会「顎関節症とオーラルフレイル」 日時　令和７年７月９日（水曜日）　午後２から３時まで　場所　池袋保健所　内容　オーラルフレイルについて学ぶ。講師…豊島区歯科医師会／田島 圭氏　対象　区内在住で１８歳以上のかた　定員　５０名 申し込み先　令和７年６月１８日から電話で保健事業グループ電話　０３‐３９８７‐４６６０へ（注釈）先着順。 必ず書ける「エンディングノート」活用講座 日時　令和７年７月１０日（木曜日）　午前１０時から１１時３０分まで　場所　としま区民センター　内容　ノートの解説や書き方のポイントなどを学ぶ　対象　区内在住でおおむね６５歳以上のかた　定員　４０名 申し込み先　令和７年６月１８日から電話かファクスかＥメールで「豊島区終活あんしんセンター電話　０３‐６８６３‐７８３０、ＦＡＸ番号　０３‐３９８１‐２９４６、Ｅメールsiensitu@a.toshima.ne.jp」へ（注釈）先着順。 第１回ヒアリングフレイル（補聴器）講演会 日時　令和７年７月１２日（土曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所　区役所本庁舎１階としまセンタースクエア　内容　医師による講演会「認知症と難聴の関係について」　対象　区内在住、在勤のかた　定員　１００名 申し込み先　令和７年６月１８日から電話で介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３３へ（注釈）先着順。 戦後８０年収蔵資料展記念講演会「東京の空襲と学童疎開」 日時　令和７年７月１２日（土曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　講師…東京大空襲・戦災資料センター主任研究員／青木哲夫氏　定員　３０名 申し込み先　令和７年７月１日（必着）までに２次元コードか往復はがき（６面記入例参照）で「〒１７１‐００２１　西池袋２‐３７‐４　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）７階郷土資料館」へ（注釈）抽選（１名につき１通まで）。 問い合わせ先　当館電話　０３‐３９８０‐２３５１ 公開講座「子ども研修」 日時　1．令和７年７月１５日（火曜日）、2．１０月２８日（火曜日）、3．１２月２５日（木曜日）　1．2．午前９時３０分から１１時４５分まで、3．午後２時から４時４５分まで　場所　上池袋コミュニティセンター　内容　1．絵本から広がるあそび、2．体幹づくりにつながる運動あそび（学童編）、3．保育園の食事提供と食育　対象　区内在住、在勤、在学のかた　定員　各１０名 申し込み先　1．令和７年６月２３日までに、2．3．実施日の前月１５日までに電話で子ども若者課人材育成グループ電話　０３‐４５６６‐２４７４へ（注釈）先着順。 プロから学ぶおしごと体験会「保育補助」 日時　令和７年７月１７日（木曜日）　午後１時３０分から４時まで　場所　帝京平成大学池袋キャンパス内集会室　内容　保育補助者の役割・心構え、子どもとのコミュニケーションなどを座学と実習で学ぶ。講師…株式会社ニチイ学館専門講師　対象　区内在住でシルバー人材センター未加入の原則６０歳以上のかた　定員　４０名 申し込み先　２次元コードか電話で公益財団法人東京しごと財団シルバー講習担当係　電話　０３‐５２１１‐２３２６（平日午前９時から午後５時まで）へ（注釈）先着順。 豊島区シルバー人材センター 1．入会説明会…日時　令和７年７月１８日、８月１５日　金曜日　いずれも午前９時３０分から　場所　帝京平成大学池袋キャンパス内集会室　対象　区内在住でおおむね６０歳以上の健康で働く意欲のあるかた 2．パソコン＆スマホ教室（９０分講座）…詳細は２次元コード参照。 3．中学英語を使った「シニアのための英会話教室」…日時　水曜日　ⓐ午前１０時から１１時３０分まで、ⓑ午後１時から２時３０分まで、ⓒ木曜日　午後１時から２時３０分まで（注釈）各クラス月４回　費用　月６，８００円 4．表装教室…日時　第２・４金曜日　ⓐ午前９時から正午まで、ⓑ午後１から４時まで（注釈）各クラス月２回　費用　１回１，７５０円、 5．体操教室…日時　月曜日　ⓐ午後１時３０分から２時３０分まで、ⓑ午後２時４５分から３時４５分まで（注釈）各クラス月３回　費用　月１，９５０円、 6．絵手紙教室…日時　第１・３木曜日　午前１０時から１１時３０分まで（注釈）月２回　費用　月２，０００円 3．から6．いずれも　定員　若干名 申し込み先1．3．4．5．6．は電話で当センター電話　０３‐３９８２‐９５３３へ、2．は２次元コードか往復はがき（６面記入例参照）か電話かファクスかＥメールで「〒１７０‐００１３　東池袋２‐５５‐６　シルバー人材センターＦＡＸ番号　０３‐３９８２‐９５３２、Ｅメールtoshima.spc@gmail.com」へ。 ボルダリング初心者講習会 日時　令和７年７月２０日（日曜日）　1．子ども向け…午後１時から、午後２時から、午後３時から、2．おとな向け…午後４時から　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　楽しく登りながら基礎を学ぶ（注釈）1．はイケビズ特製キーホルダーをプレゼント　対象　1．小学２年生から１５歳まで（親子参加可）、2．１６歳以上のかた　定員　各１０名　費用　１，０００円　持ち物　室内履き 申し込み先　当日直接会場へ（注釈）先着順。 問い合わせ先　当館電話　０３‐３９８０‐３１３１（午前１０時から午後８時まで） 女性の健康教室「女性ホルモンを知ってこれからの人生ココロもからだも健康に」 日時　令和７年７月２３日（水曜日）　午後２から４時まで（午後１時３０分受付開始）　場所　長崎健康相談所　内容　産婦人科医師による女性の健康の話、健康運動指導士によるアロマストレッチ、栄養士によるホルモンバランスを整える食事メニューの紹介　対象　区内在住、在勤、在学で医師による運動制限のないおおむね５５歳以下の女性　定員　１５名　保育　生後２か月以上２歳未満児。定員あり（注釈）先着順。 申し込み先　令和７年６月１７日から２次元コードか電話かファクスで「当相談所電話　０３‐３９５７‐１１９１、ＦＡＸ番号　０３‐３９５８‐２１８８」へ（注釈）初参加のかた優先で先着順。 生涯現役セミナー　シニア期に向けた暮らしと働き方 日時　令和７年７月２３日（水曜日）　午後１時から３時４５分まで（午後０時３０分開場）　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　年金などの各種制度の知識とライフプランニングや働き方を考える　対象　５５歳以上で就労意欲のあるかた　定員　４０名　持ち物　筆記用具 申し込み先　２次元コードか電話で予約専用　電話　０３‐５４２２‐１３９９（平日午前９時から午後５時まで）へ（注釈）先着順。 第２回消費生活講座「サスティナブル夏休み食育講座　親子でナン作りにチャレンジ」 日時　令和７年７月３１日（木曜日）　午後１時から３時３０分まで　場所　としま区民センター　内容　国産の小麦粉を使ったナン作りに挑戦（注釈）カレーの準備あり。　対象　小学生（要保護者同伴）　定員　親子１０組（２０名） 申し込み先　令和７年６月２５日までに２次元コードで申し込み（注釈）抽選。 問い合わせ先　消費生活グループ　電話　０３‐４５６６‐２４１６ 手話を体験してみよう！ 日時　1．令和７年８月１９日（火曜日）から２１日（木曜日）まで　午前１０時から正午まで、2．１０月２４日（金曜日）・３０日（木曜日）　午後６時４５分から８時４５分まで　場所　心身障害者福祉センター　内容　１日２時間コース。全日同内容。参加可能な日程を選択　対象　区内在住、在勤、在学で小学生以上のかた（注釈）小学４年生以下は要保護者同伴。 申し込み先　２次元コードか郵送かファクスかＥメールで申込書（２次元コードからダウンロード）を「管理・政策推進グループＦＡＸ番号　０３‐３９８１‐４３０３、ＥメールA0015600@city.toshima.lg.jp」へ。 問い合わせ先　当グループ電話　０３‐３９８１‐１７６６ 生きもの発見情報大募集！「としま生きものさがし２０２５」 ●調査期限…令和７年１０月３１日（金曜日）　内容　区内で見つけた生きものの情報を募集。発見情報は、ニュースレターにして区ホームページで公開。 申し込み先　令和７年１１月１４日までに調査レポート用紙（区ホームページでダウンロード可）を２次元コードか窓口か郵送かファクスかＥメールで「環境計画グループＦＡＸ番号　０３‐３９８０‐５１３４、ＥメールA0029180@city.toshima.lg.jp」へ。 問い合わせ先　当グループ　電話　０３‐３９８１‐１５９７ スポーツ 仕事帰りに泳いでスッキリ（全４回） 1．巣鴨体育館…日時　令和７年７月２から２３日まで　水曜日　午後７から８時まで、2．雑司が谷体育館…日時　７月３から２４日まで　木曜日　午後６時３０分から８時３０分まで　対象　いずれも１８歳以上で1．初級から中級者まで、2．初級から上級者なで　定員　各１０名　費用　1．３,２００円、2．４,０００円 申し込み先　令和７年６月３０日までに電話かＥメールで「豊島区水泳連盟　鈴木電話　０８０‐５７２０‐５３７７、Ｅメールtoshimasuiren@gmail.com」へ（注釈）先着順。 陸上競技の日本選手権に１５００人を無料招待 日時　令和７年７月４日（金曜日）から６日（日曜日）まで　場所　国立競技場内東京世界陸上の選考競技会である「陸上競技選手権大会」に招待　対象　区内在住、在勤、在学のかた　費用　発券手数料、システム手数料負担あり　定員　１５００人 申し込み先　令和７年７月３日までに２次元コードで申し込み（注釈）先着順。１人４枚まで。 問い合わせ先　公益財団法人日本陸上競技連盟電話　０５０‐１７４６‐８４１０（平日午前１０時から午後６時まで） 区民歩こう会 日時　令和７年７月６日（日曜日）　午前９時５０分から正午まで　場所　大井競馬場前駅駅前広場集合、流通センター駅解散　内容　大井ふ頭中央海浜公園、東京港野鳥公園、中央卸売市場大田市場（約５.５キロメートル）　費用　３００円（別途入園料）　持ち物　軽装、飲み物、雨具 申し込み先　当日集合場所で受付。 問い合わせ先　当会　吉越電話　０３‐３９８６‐８６２０ ラジオ体操講習会 日時　令和７年７月１３日（日曜日）　午後１時３０分から３時まで　場所　区民ひろば南大塚　内容　ラジオ体操第一、第二、みんなの体操講習　定員　２５名　持ち物　運動のできる服装、室内履き 申し込み先　電話で豊島区ラジオ体操連盟中谷　電話　０３‐３９４６‐０７７２へ（注釈）先着順。 ハクビシン被害を防ぐために 区内でハクビシンが目撃されています。エサをあげたり触ったりしないようにしましょう。 ・えさになるものを減らす…生ごみ、ペットフードなどを屋外に放置しない。庭の果実は早めに収穫するか網などをかける。 ・家屋へ侵入させない…６センチメートルの隙間があれば侵入可能。家屋のまわりを点検し、侵入口になるような穴をふさぐ。屋根に登れるような庭木の枝をこまめに切り落とす。 ハクビシンが自宅内に棲みついている、家庭菜園を荒らすなどの被害が発生している場合は、委託業者を派遣し、敷地内に箱わな（捕獲器）を設置します。設置要件は問い合わせてください。 問い合わせ先　公害対策グループ　電話　０３‐３９８１‐２４０５ PICK UP EVENT 1 トキワ荘マンガミュージアム開館５周年 区民無料デーを開催します 当館は令和７年７月７日で開館５周年を迎えます。これを記念して、７月１から６日に、「区民無料デー」を開催します。また、当ミュージアム恒例の「ぬりえ七夕飾り」や、トキワ荘のふすまなどの記念展示も開催。 日時　区民無料デー…令和７年７月１日（火曜日）から６日（日曜日）まで　七夕飾り…７月４日（金曜日）から７日（月曜日）まで　記念展示…７月１日（火曜日）から２７日（日曜日）まで 持ち物　区民無料デーのみ区内在住とわかる書類（身分証明書など） 問い合わせ先　当館　電話　０３‐６９１２‐７７０６ ⓒ手〓プロダクション PICK UP INFO 2 熱中症を予防しましょう 気温や湿度が高い梅雨明けや夏は、昼夜問わず熱中症が起こりやすくなります。 ●熱中症の症状…めまい、吐き気、発熱、頭痛、筋肉痛、意識がもうろうとするなど。 ●こんな場所は要注意…気温の高い室内・車内、炎天下の野外など。 ●こんな日は要注意…２５度以上の暑い日や、湿度が８０％以上ある日。風の弱い日、急に暑くなった日、熱帯夜の翌日など。 ●こんなかたは要注意 ・高齢者…脱水症状になりやすく、自覚がなくても熱中症になる危険性があります。 ・乳幼児…体温調節機能が未熟なため、車内に子どもだけを置いて離れるのは絶対にやめましょう。また、ベビーカー使用時は、アスファルトの照り返しにより体温が上昇するため、注意が必要です。 ・下痢や二日酔い、睡眠不足や過労などで体調不良のかた。 ・運動不足や肥満のかた。 ・心肺機能や腎機能の低下など持病のあるかた。 ●予防のポイント ・基本は「脱水予防」と「体温上昇を抑える」ことです。日中だけではなく、就寝中も扇風機とエアコンの併用で室内を２８度以下に保ち、夜間の熱中症を予防しましょう。 ・炎天下や暑い場所での長時間の作業や運動を避けましょう。 ・水分や塩分をこまめに補給し、栄養や睡眠を十分にとりましょう。 ・集団でスポーツや活動をする時は声を掛け合い、休憩をとりましょう。 ●熱中症かもしれないときは？ 1．涼しい場所で休む、2．衣服をゆるめ体を冷やす（首、わきの下、太腿の付け根を集中的に冷やす）、3．水分・塩分を補給する、4．体温を測る。 ●自力で水分をとれない、意識がはっきりしない状態、症状が改善しない人がいるときは、病院を受診させましょう。 問い合わせ先　健康推進課保健指導グループ電話　０３‐３９８７‐４１７４　長崎健康相談所電話　０３‐３９５７‐１１９１ 広報としま　令和７年（２０２５年）　６月１５日号　No.２１０２ 日 日時　場 場所　内 内容　対 対象　定 定員　費 費用（注釈）費用の記載がない事業は無料です。　持 持ち物　保 保育 申 申し込み先　問 問い合わせ先　EM Ｅメール　FAX ファクス　〓 フリーダイヤル