＝＝＝＝＝ P4 ＝＝＝＝＝ 暑さを避けて夏、満喫。 水しぶきをあげて涼しさ全開！ じゃぶじゃぶ池 暑い日の水遊びの場所として安全・快適に利用してください。 ※清掃日は終日利用不可。詳細は2次元コードを参照してください。 安心して遊ぶために ●おむつをつけたままの利用はできません ●遊んでいる間は必ず保護者の方が見守りましょう ●利用した後は手洗い・うがいをしっかりしましょう 問 公園管理グループ電話番号03-3981-0534 雑司が谷公園　千早第二公園 9月中旬まで区内12か所に出現中！ 稼働時間 施設名称　住所 午前9時〜午後5時 染井よしの桜の里公園　駒込6-3-1 上池袋さくら公園　上池袋2-45-15 日出町公園　東池袋4-22-1 としまみどりの防災公園（IKE・SUNPARK）※2025年度新設　東池袋4-42 東池袋五丁目公園（HINODE GARDEN PARK）東池袋5-24 千早第二公園　千早1-23-18 千早公園　千早2-31-10 西池袋第二公園　西池袋4-40-18 千川親水公園　要町3-17-5 長崎公園　長崎3-25-15 午前10時~午後4時 雑司が谷公園　雑司が谷2-12-1 午前10時~午後5時 南長崎スポーツ公園（南長崎中央公園）南長崎4-13-5 COLUMN　熱中症に気をつけて 夏は昼夜を問わず熱中症になりやすいです。暑さを避け、水分や塩分をこまめにとるなどして予防をしましょう。 こんな方は要注意 ●下痢や二日酔い、睡眠不足、過労などで体調不良の方。 ●運動不足や肥満の方。 ●心肺機能や腎機能の低下など持病のある方。 ●高齢者…脱水症状になりやすく、自覚症状がなくても熱中症になる危険性があります。 ●乳幼児…ベビーカー使用時の体温上昇に気をつけましょう。また、車内に子どもだけを置いて離れるのは絶対にやめましょう。 問 保健指導グループ電話番号03-3987-4174　長崎健康相談所電話番号03-3957-1191 熱中症特別警戒アラートなどの暑さ情報が確認できます 環境省のメール配信サービスに登録すると、｢熱中症特別警戒アラート｣などのアラート発表がメールで届きます。環境省 東京都の暑さ指数をマップで確認できます。東京都環境局 問 危機管理グループ電話番号03-3981-1467 4　広報としま 令和7年（2025年）8月1日号 No.2105 ＝＝＝＝＝ P5 ＝＝＝＝＝ 思いっきり体を動かしてスポーツを楽しもう 体育施設の無料開放 子どもの居場所・遊び場づくりの一環として、夏休み期間中、屋内スポーツ施設を無料で開放しています。池袋スポーツセンターの武道場、豊島体育館、千早スポーツフィールド、南長崎スポーツセンターの会議室の無料開放は今年度初の取組みです。実施施設や日時は2次元コードを参照してください。 問スポーツ施設グループ電話番号03-4566-2766 PICK UP ひんやり涼しい空間で夏休みの宿題にチャレンジ 宿題やっつけタイム （南長崎スポーツセンター） 競技場の無料開放と同じ時間に、会議室も開放しています。涼しい場所で宿題を片付けて、スポーツも楽しみ、頭と身体を鍛えましょう。 問南長崎スポーツセンター電話番号03-5988-9270 新規開放 池袋スポーツセンター 8階武道場(板面と畳面)を子どもたちに無料開放しています。様々なレクリエーションスポーツを体験してみませんか。 豊島体育館 小学1・2年生を対象に会議室を無料開放しています。ストラックアウトやバランスゾーンを用意しているので、ぜひ遊びに来てください。 千早スポーツフィールド 夏休み期間中は無料開放している会議室で、宿題や読書などができます。また、月曜日は涼しい屋内でボッチャを体験できます。 地域でつくる夏の居場所 区民ひろば 集会室などの開放 ●開放日時…8月29日(金)まで 　　　　　　午前10時〜午後4時 ※土・日曜日、祝日、8月11〜15日は除く。そのほか利用できない日程あり。詳細は各区民ひろばへ問い合わせてください。 子どもたちが安心して過ごせる居場所づくりを目的に、夏休み期間の平日の自習室として開放します。 開放場所 主な開放場所　※（ ）内の部屋を中心に開放 電話番号 区民ひろば朋有（東池袋第二区民集会室）電話番号03-3971-0781 区民ひろば西巣鴨第一(西巣鴨区民集会室)電話番号03-3918-4197 区民ひろば長崎(教養室)電話番号03-3554-4411 区民ひろば目白(ひろば集会室)電話番号03-5956-5871 区民ひろば池袋本町(池袋本町第一区民集会室)電話番号03-3986-0041 みんなの自由な休憩スペース としま涼みどころ ●利用期間…10月22日（水）まで 厳しい暑さを避け、涼しい場所で誰でも気軽に休憩できる場所として、図書館や区民ひろばなどの区施設や民間施設を「としま涼みどころ」、区内一部の薬局を「涼みどころ薬局」として開放しています。利用時間や施設の詳細は2次元コードを参照してください。 としま涼みどころ クールシェアスポットマップ 問 危機管理グループ電話番号03-3981-1467 PICK UP 中央図書館の夏休み小学生向けイベント 好きな文字を点字で打ってみよう 8月5日(火)・7日(木)　午後2時30分〜3時 点字器｢トツテンくん｣を使って自分の名前を打ってみよう。 しらべものおたすけイベント 8月6日(水)・8日(金)　午後2時30分〜4時 うちわを作ろう！ 8月9日(土)　午後2時30分〜3時 こわ〜いおはなし会 8月10日(日)　午後2時30分〜3時 なつのイベントWEEK 申 直接会場へ。　問 当館電話番号03-3983-7861 日 日時　場 場所 内 内容 対 対象 定 定員 費 費用 ※費用の記載がない事業は無料です。 持 持ち物 保 保育あり 申 申込み先 問 問い合わせ先 HP ホームページ EM Eメール FAX ファクス フリーダイヤル 5