＝＝＝＝＝ P4-5 ＝＝＝＝＝ 催し 鈴木信太郎記念館　体験教室「クリスマス・オーナメントづくり」 日時　令和７年１２月１３日（土曜日）　1．午後１時３０分から２時３０分まで、2．午後３から４時まで　内容　プラスチックの板を使って、書斎棟のステンドグラスなどをモチーフにしたオーナメントを作る。　対象　小学生以上のかた（小学生は要保護者同伴）　定員　各３組（１組３名まで） 申し込み　令和７年１１月２８日（必着）までに２次元コードか往復はがき（８面記入例参照。イベント名、参加希望の部〈1．、2．、どちらでもよい〉、参加人数も記入）で「〒１７０‐００１３　東池袋５‐５２‐３　鈴木信太郎記念館」へ（注釈）抽選。 問い合わせ　当館電話　０３‐５９５０‐１７３７ 難病カフェ１０　クリスマス★大交流会 日時　令和７年１２月１６日（火曜日）　午後４時３０分から６時３０分まで　場所　としま区民センター　対象　難病当事者とその家族、友人、支援者など　定員　６０名 申し込み　２次元コードかＥメールで当カフェＥメールikebukuro.nambyo.cafe@gmail.comへ（注釈）先着順。 問い合わせ　当カフェ電話　０８０‐９４２４‐４８５５ 東京音楽大学　学内「第九」演奏会 日時　令和７年１２月２６日（金曜日）　午後６時開演　場所　東京音楽大学１００周年記念ホール　対象　未就学児入場不可　費用　１，０００円（注釈）区民無料招待あり（１０名） 申し込み　２次元コードで申し込み。無料招待希望のかたは、１１月１８日午前１０時から１１月２１日午前１０時までに申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　当窓口電話　０３‐６３７９‐３７８８（平日午前１０時から午後５時まで）、無料招待について電話　０３‐６４５５‐２７５７（日曜日、祝日を除く午前９時から午後５時まで） チケットサイト 無料招待 第二十七回いけびず落語会 日時　令和８年１月２４日（土曜日）　午後２時開演（午後１時３０分開場）　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　出演…桂竹千代、春風亭昇羊、桂笹丸　費用　前売り１,８００円（当日２,３００円） 申し込み　２次元コードか窓口か電話で当館電話　０３‐３９８０‐３１３１（午前１０時から午後８時まで）へ（注釈）先着順。 フレイルチェック 日時　令和８年１月３０日（金曜日）　午後１時から２時４５分まで　場所　高田介護予防センター　内容　全身の状態を確認。　対象　区内在住の６５歳以上で要介護・要支援認定を受けていないかた　持ち物　動きやすい服装 申し込み　令和７年１１月１８日から電話で介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３４へ（注釈）先着順。 講演・講習 豊島区シルバー人材センター 1．入会説明会…日時　令和７年１１月２１日（金曜日）　午前９時３０分から、午後２時から　場所　帝京平成大学池袋キャンパス内集会室　対象　区内在住で６０歳以上の健康で働く意欲のあるかた 2．パソコン＆スマホ教室（９０分講座）…詳細は２次元コード参照。 申し込み　1．電話で当センター電話　０３‐３９８２‐９５３３へ、2．２次元コードか往復はがき（８面記入例参照）か電話かファクスかＥメールで「〒１７０‐００１３　東池袋２‐５５‐６　豊島区シルバー人材センター、ＦＡＸ番号０３‐３９８２‐９５３２、Ｅメールtoshima.spc@gmail.com」へ。 知っておこう！認知症の介護が始まったら〜豊島区にはこんな支えがあります〜 日時　令和７年１１月２６日（水曜日）　午後２から４時まで　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　行政や認知症の専門家などによる介護者が抱える戸惑いや心配についての講話。質疑応答あり。　対象　区内在住、在勤、在学のかた　定員　１００名 申し込み　当日直接会場へ（注釈）先着順。 問い合わせ　豊島区認知症介護者の会Ｅメールtsmkaigo@gmail.com、介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３３ 豊島区居住支援セミナー 日時　令和７年１１月２７日（木曜日）　午後２から４時まで　場所　としま産業振興プラザ（IKE・Biz）　内容　大家さんの「貸したいけど不安」を安心に。リスクをチャンスに変えるための最新制度と支援策を解説。　対象　物件オーナー、不動産事業者など　定員　５０名 申し込み　令和７年１１月２５日までに２次元コードか電話で豊島区居住支援協議会事務局電話　０８０‐４８０５‐２１６７（平日午前１０時から午後６時まで）へ（注釈）先着順。 理学療法士による健康講座 日時　令和７年１１月２８日（金曜日）　午後１時３０分から２時３０分まで　場所　特別養護老人ホーム山吹の里カフェテラス　内容　腰に関する講座、腰痛予防の体操レクチャー。　対象　区内在住で６５歳以上のかた　定員　２５名 申し込み　令和７年１１月１８日午前１１時から電話で高田介護予防センター電話　０３‐３５９０‐８１１６へ（注釈）先着順。 みらい館大明　世界とつながる料理教室「ミャンマー料理」 日時　令和７年１１月３０日（日曜日）　午前１０時から午後２時まで　定員　２４名　費用　４,０００円 申し込み　令和７年１１月１７日から２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　当館電話　０３‐３９８６‐７１８６ 親族のための成年後見実践講座（全２日） 日時　令和７年１２月３日（水曜日）・４日（木曜日）　午後６時３０分から８時３０分まで　場所　としま区民センター　内容　講師…司法書士/野口昌子氏　対象　親族の後見人などに就任予定、または就任中のかたで、本人か対象者が区内在住のかた、区内在勤の福祉・医療専門職　定員　３０名 申し込み　令和７年１１月１７日午前９時から電話かファクスかＥメール（８面記入例参照）で「サポートとしま電話　０３‐３９８１‐２９４０、ＦＡＸ番号０３‐３９８１‐２９４６、Ｅメールsiensitu@a.toshima.ne.jp」へ（注釈）先着順。 肺の若さを保つコツ（全２回） 日時　1．令和７年１２月４日（木曜日）、2．１２月５日（金曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所　池袋保健所１階講堂　内容　講師…1．みやけ医院院長/三宅修司氏、2．東京医科大学病院理学療法士/直井俊祐氏、虎の門病院分院理学療法士/後藤恭子氏　対象　区内在住のかた（注釈）全回参加必須　定員　４０名 申し込み　令和７年１１月２０日から電話かファクスで「公害保健グループ電話　０３‐３９８７‐４２２０、ＦＡＸ番号０３‐３９８７‐４１１０」へ（注釈）先着順。 第３回空き家セミナー 日時　令和７年１２月６日（土曜日）　午前１０時から正午まで　場所　区役所本庁舎５階５０８から５１０会議室　内容　1．どうしよう我が家の空き家問題〜空き家に関わるお金の話〜、2．想いに寄り添う家財整理の進め方、3．個別相談（要予約）　定員　４０名（個別相談は４名） 申し込み　令和７年１２月４日までに２次元コードか電話かＥメール（８面記入例参照）で「空き家対策グループ電話　０３‐３９８１‐２６５５、ＥメールA0022901@city.toshima.lg.jp」へ 　（注釈）先着順。 スマイル講座「子育てで大切にしたいこと」 日時　令和７年１２月１０日（水曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所西部子ども家庭支援センター　内容　講師…一般社団法人親と子どもの臨床支援センター臨床心理士/帆足暁子氏　対象　区内在住で１歳７か月未満児の保護者（注釈）同講師の講座は子ども１名につき１回まで　定員　１５名　保育　６か月以上１歳７か月未満児（６か月未満児は親子同席）。８名。要予約。 申し込み　令和７年１１月１５日午前１０時から母子モアプリで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　当センター電話　０３‐５９６６‐３１３１ 認知症支援講座「認知症になってからも大丈夫！」 日時　令和７年１２月１１日（木曜日）　午後２時から３時３０分まで　場所　東池袋桑の実園地域交流スペース「集」　内容　認知症の症状や事例の紹介、若年性認知症の当事者の経験談を聞く。講師…一般社団法人セカンドストーリー代表理事/山中しのぶ氏、一般社団法人日本認知症本人ワーキンググループ研究班/小森 由美子氏　対象　区内在住、在勤、在学のかた　定員　３０名 申し込み　令和７年１１月１８日から電話で中央高齢者総合相談センター電話　０３‐５９８５‐２８５０へ（注釈）先着順。 みらい館大明　パソコン講座 1．パワーポイント基礎２…日時　令和７年１２月６日（土曜日）　午後１から５時まで　対象　パワーポイント経験者 2．ワード図形描画…日時　令和７年１２月１３日（土曜日）　午後１から５時まで　対象　ワード経験者 いずれも　定員　７名　費用　３,０００円 申し込み　令和７年１１月１７日から窓口か電話かＥメール（８面記入例参照）で「当館電話　０３‐３９８６‐７１８６、Ｅメールmiraikan_taimei@yahoo.co.jp」へ（注釈）先着順。 卒乳教室 日時　令和７年１２月２２日（月曜日）　午前１０時から１１時３０分まで　場所　池袋保健所　内容　講師…助産師/橋千砂氏　定員　８名 申し込み　令和７年１２月１日から２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　保健指導グループ電話　０３‐３９８７‐４１７４ 発達障害講演会 日時　令和７年１２月２５日（木曜日）　午後２から４時まで　場所　区役所本庁舎１階としまセンタースクエア（注釈）オンラインあり　内容　「思春期〜大人の発達障害の理解とケアについて〜理学療法の立場から」。講師…アール医療専門職大学教授/新田 收氏　対象　区内在住、在勤、在学のかた　定員　会場５０名、オンライン２０名 申し込み　令和７年１１月１８日午前１０時から２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　発達障害者相談グループ電話　０３‐４５６６‐２４４５ 使用者のためのカスハラ対策講座 日時　令和８年１月１４日（水曜日）・１６日（金曜日）　午後２から４時まで　場所　労働相談情報センター池袋事務所　内容　カスタマーハラスメントから従業員や会社を守るために、弁護士からカスハラの実態や適切な対応策を学ぶ。　定員　各７０名 申し込み　令和７年１１月１７日から２次元コードか電話で「東京都労働相談情報センター池袋事務所電話　０３‐５９５４‐６５０１」へ（注釈）先着順。 骨粗しょう症予防講座 日時　令和８年１月１５日（木曜日）、２月１７日（火曜日）　午前１０時４５分から正午まで　場所　東池袋フレイル対策センター　内容　骨密度を測定し、食事や運動で骨粗しょう症予防や骨密度を維持する方法を学ぶ。　対象　区内在住で６５歳以上のかた　定員　各２５名　持ち物　着脱しやすい靴下、動きやすい服装 申し込み　令和７年１１月２０日から電話で介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３４へ（注釈）先着順。 消費生活講座 日時　令和８年１月２２日（木曜日）　午後１時から３時３０分　場所　としま区民センター　内容　サスティナブル食育講座「地球にやさしい肉まん作り」　定員　２０名 申し込み　令和８年１月５日までに２次元コードで申し込み（注釈）抽選。 問い合わせ　消費生活グループ電話　０３‐４５６６‐２４１６ あうるすぽっと研修プログラム 日時　1．舞台人育成講座…令和８年１月２６日（月曜日）、2．アートマネジメント講座…２月１日（日曜日）、3．観劇サポート講座…聴覚障害者編/３月４日（水曜日）、視覚障害者編/３月５日（木曜日）　 1．2．午後２から４時まで、3．午後１時３０分から４時３０分まで　場所　あうるすぽっと　定員　1．3．各編３０名、2．５０名　費用　各５００円（注釈）講師などの詳細は２次元コード参照。 申し込み　令和７年１１月２８日から２次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　あうるすぽっと電話　０３‐５３９１‐０７５１ スポーツ 四泳法レッスン（全３回） 日時　1．令和７年１２月２から１６日まで　火曜日、2．１２月４から１８日まで　木曜日　1．午前１０時から正午まで、2．午後６時３０分から８時３０分まで　場所　雑司が谷体育館　対象　いずれも１８歳以上で泳力が２５メートル程度の1．中級者、2．中級者、上級者　定員　各１０名　費用　各３,０００円 申し込み　令和７年１２月１日までに電話かＥメール（８面記入例参照）で「豊島区水泳連盟　鈴木電話　０８０‐５７２０‐５３７７、Ｅメールtoshimasuiren@gmail.com」へ（注釈）先着順。 PICK UP INFO 2 相談事業をご利用ください 問い合わせ　庶務・相談グループ電話　０３‐３９８１‐４１６４ 専門の相談員が各相談を受けます。　対象　区内在住、在勤、在学のかた（専門家合同相談室は個人事業主や法人も可） 申し込み先　【要予約】【予約優先】は電話で各連絡先へ。そのほかは直接相談場所へ。 専門家合同相談室 オンライン相談 ●オンライン・対面相談（区役所本庁舎４階　東側　面接・相談室）　（注釈）オンライン相談の詳細は２次元コード参照か各連絡先に問い合わせてください。 種類（相談員） 日時 連絡先（予約先） 専門家合同相談室（２から３士業などが対応）【要予約】 月曜日・金曜日　午後１から４時まで 庶務・相談グループ電話　０３‐３９８１‐４１６４（注釈）毎月２０日から翌月の予約受付開始。日程は２次元コード参照か問い合わせてください。 司法書士相談（司法書士）【要予約】 第２・４水曜日　午前１０時から正午まで 東京司法書士会豊島支部電話　０８０‐６９０１‐６９１９（予約専用）、電話　０３‐３９８０‐４２４６ 行政書士相談（行政書士）【予約優先】 第２水曜日　午後１から４時まで 東京都行政書士会豊島支部フリーダイヤル０１２０‐９５９‐１９３ 住まいの増改築相談（一級建築士など） 第１・３木曜日　午後１から３時まで 豊島区住宅相談連絡会事務局東京土建豊島支部フリーダイヤル０１２０‐３０９‐３７９ 土地家屋調査士相談（土地家屋調査士）【要予約】 第３水曜日　午前１０時から正午まで 東京土地家屋調査士会豊島支部電話　０７０‐４１０４‐３０２２（予約専用） ●対面相談 種類（相談員） 日時 相談場所（予約先） 行政相談（行政相談委員） 第２・４火曜日　午後１時３０分から４時まで 区役所本庁舎４階　東側　区民相談コーナー前 建築相談（一級建築士）【要予約】 第２・４火曜日　午後１から４時まで 区役所本庁舎４階　東側　面接・相談室（東京都建築士事務所協会豊島支部事務局電話　０３‐３９８４‐２４４８） 税金相談（税理士）【要予約】 第２・４土曜日　午前９時３０分から正午まで 区役所本庁舎４階　東側　面接・相談室（東京税理士会豊島支部電話　０３‐３９８３‐２４７８） ●オンライン・対面相談・電話相談（区役所本庁舎４階　東側　４０８相談室）　（注釈）オンライン相談の詳細は２次元コード参照か各連絡先に問い合わせてください。 種類（相談員） 日時 連絡先（予約先） 法律相談（弁護士）【要予約】 月曜日から金曜日まで　午後１時１５分から３時４５分まで　第２土曜日　午前１０時１５分から午後０時４５分まで 庶務・相談グループ電話　０３‐３９８１‐４１６４（注釈）毎月２０日から翌月の予約受付開始。電話相談は法律相談員から相談者に電話します。 ●対面相談・電話相談（区役所本庁舎４階　東側　面接・相談室） 種類（相談員） 日時 連絡先 人権身の上相談（人権擁護委員） 第２・４木曜日　午後１から４時まで 人権擁護委員専用電話電話　０９０‐７２０６‐２７７２（年中無休） PICK UP EVENT 1 ヒアリングフレイルチェック 問い合わせ　介護予防・認知症対策グループ電話　０３‐４５６６‐２４３３ ヒアリングフレイルとは耳の虚弱（聞き取る機能の衰え）という意味です。 聞こえにくさから人とのつながりが少なくなると、フレイルや認知症につながる可能性があります。 「聴脳力チェックアプリ」で聞こえのチェックをしませんか。　対象　区内在住、在勤で６５歳以上のかた 申し込み　高田介護予防センター電話　03-3590-8116 日程 令和７年１１月２６日（水曜日） 午前 会場 区民ひろば目白 日程 令和７年１１月２９日（土曜日） 午前 会場 高田介護予防センター 日程 令和７年１２月５日（金曜日） 午後 会場 介護予防センター長崎活動室 日程 令和７年１２月１６日（火曜日） 午後 会場 区民ひろば要 日程 令和７年１２月２２日（月曜日） 午後 会場 区民ひろば富士見台 日程 令和８年１月２２日（木曜日） 午前 会場 区民ひろば南池袋 申し込み　東池袋フレイル対策センター電話　03-5924-6212 日程 令和７年１１月２７日（木曜日） 午後 会場 区民ひろば清和第一 日程 令和７年１２月５日（金曜日） 午前 会場 東池袋フレイル対策センター 日程 令和７年１２月８日（月曜日） 午前 会場 区民ひろば西巣鴨第一 日程 令和７年１２月１６日（火曜日） 午前 会場 区民ひろば南大塚 日程 令和８年１月９日（金曜日） 午前 会場 東池袋フレイル対策センター 日程 令和８年１月１４日（水曜日） 午後 会場 区民ひろば朝日 PICK UP INFO 3 多様な性自認・性的指向のかたが利用できます 豊島区パートナーシップ・ファミリーシップ制度　１周年 ●ファミリーシップ制度 従来のパートナーシップ制度に加え、昨年１１月に「ファミリーシップ制度」を導入し、パートナー関係にある２人とその子どもや親との関係性を証明できるようになりました。 本制度で、近親者の入院や施設入所の際に親族として連絡をもらえる、面会ができるなど、日常生活の利便性が向上します。 ●利用できる行政手続き・サービス 豊島区の３０の行政手続きやサービスのほか、協定を結んでいる東京都の事業も利用できます。 問い合わせ　男女平等推進センター電話　０３‐５９５２‐９５０１ Allyとは英語で「理解者・支援者」を意味し、多様な性自認・性的指向の人々（LGBTQなどの性的マイノリティ）に対する理解者や支援者を指す言葉です。 制度について 利用できる行政手続き・サービス 子どもの事故防止情報 ヘアアイロンによるやけどに注意！ ２歳以下の子どもの事故が多発しています。保護者が使用したヘアアイロンを触るなどして、やけどを負った事例がほとんどです。使用中・使用後の置き場所には十分に注意しましょう。 ・ヘアアイロンは子どもが近づかない場所に置きましょう。 ・加熱面以外も高温になるため、取扱いには十分に注意し、高温部には決して触れないようにしましょう。 消費者のポケット 給湯器の点検にご注意ください。 電話や訪問で突然給湯器の点検を持ちかけ、不安をあおって高額な給湯器の交換を迫る手口が多くみられます。 ・電話や訪問で点検を持ちかける業者には、安易に点検させないようにしましょう。 ・訪問された場合はインターホン越しに点検を断りましょう。 ・その場では契約せず、十分に比較・検討しましょう。 ・クーリング・オフなどができる場合もあります。不安や迷いがあれば、すぐに消費生活センターなどに相談しましょう。 ●相談専用電話　０３‐３９８４‐５５１５ 問い合わせ　消費生活グループ電話　０３‐４５６６‐２４１６ 広報としま 令和７年（２０２５年）１１月１５日号 No.２１１２ 日 日時　場 場所　内 内容　対 対象　定 定員　費 費用（注釈）費用の記載がない事業は無料です。　持 持ち物　保 保育 申 申し込み先　問 問い合わせ先　EM Ｅメール　FAX ファクス　〓 フリーダイヤル