第３０回　ひきこもり相談窓口だより 家族、親戚などどなたでも相談できます 年末年始で、久しぶりに友人や親戚に会う機会も多いかと思います。｢子どもが家にばかりいる｣、｢ずっと働いていない｣、｢実はひきこもっている｣などの話を聞くことがあるかもしれません。もしそんな話が出たら、勇気を出して話してくれたと思い、じっくり話を聞いてみてください。その後で、どこか相談したいという希望があれば、当窓口をご紹介ください。 自分の子どものことは、誰にも相談できないと思っているかたも多いです。それでも、もし信頼できる人がいるのなら、ほんの少しだけ勇気を出して話をしてみてはいかがでしょうか。 来庁のほか電話、Ｅメール、訪問、オンライン(ビデオ通話)でも相談できます（注釈）オンライン相談は電話かＥメールで要予約。 申し込み　当窓口電話　０３‐４５６６‐２４２７(平日午前8時30分から午後4時30分まで)、ＥメールA0029968@city.toshima.lg.jp 保険料の納め忘れはありませんか？ 令和８年１月５日が納期限です 令和７年１２月期分の国民健康保険料、後期高齢者医療保険料、介護保険料は期限内の納付をお願いします。 はがきなどの記入例 1．事業またはイベント名 2．〒住所 3．氏名（ふりがな） 4．年齢 5．電話番号 6．その他必要事項 （注釈）往復はがきを利用する場合、返信に〒住所、氏名を記入してください。 申し込みに住所がない場合は「〒１７１‐８４２２　豊島区役所各グループ」へ。 区民ひろば 申し込みがないイベントは当日直接各区民ひろばへ。 清和第一　新春の集い 日時　令和８年1月11日（日曜日）　午後1時30分から2時30分まで　内容　すがも太鼓組「鼓友」&仰高みちの会による太鼓と踊り。　定員　50名 申し込み　令和７年12月22日から窓口か電話で当ひろば電話　03-5974-5464へ（注釈）先着順。 長崎　新春作品展 日時　令和８年1月15日（木曜日）から17日（土曜日）まで　午前9時から午後5時まで(17日は午後4時まで)　内容　当ひろばのイベント・サークル・利用者作品の展示。 問い合わせ　当ひろば電話　03-3554-4411 目白　新年お楽しみ会「三線演奏会」 日時　令和８年1月15日（木曜日）　午前10時30分から11時15分まで　内容　三線の演奏。出演…三刀屋 美鈴　定80名 申し込み　窓口か電話で当ひろば　電話　03-5956-5871へ（注釈）先着順。 さくら第一　新年の集い 日時　令和８年1月17日（土曜日）　午前10時30分から11時30分まで　内容　日舞、トークショー。出演…五條 珠太郎　定員　50名 申し込み　令和７年12月17日(区外のかたは12月18日)から窓口か電話で当ひろば　電話　03-3950-8676へ（注釈）先着順。 西池袋　新春の集い作品展 日時　令和８年1月17日（土曜日）　午後1から4時まで、1月18日（日曜日）　午前10時から午後3時まで　内容　当ひろばのイベント・サークル・利用者作品展示。 問い合わせ　当ひろば電話　03-3980-0088 千早　新年の集い 日時　令和８年1月17日（土曜日）　午後1時30分から3時まで　内容　新春の舞・獅子舞ほか。 問い合わせ　当ひろば電話　03-3959-2281 仰高　節分まつり 日時　令和８年1月25日（日曜日）　午後2から3時まで　内容　日本伝統文化の太鼓や節分を楽しむ。出演…巣一太鼓　定員　50名 申し込み　令和８年1月11日(区外のかたは1月19日)から窓口か電話で当ひろば電話　03-5907-3471へ（注釈）先着順。 池袋　ニューイヤーコンサート 日時　令和８年１月26日（月曜日）　1．午前10時30分から10時50分まで、2．午前11時から11時30分まで　内容　ヴァイオリンとピアノの演奏会。出演…對馬哲男、正住 真智子　定員　1．乳幼児の親子…35組　2．18歳以上…70名 申し込み　1月5日午前9時から窓口か電話で当ひろば電話　03-3982-9658へ（注釈）先着順。 体育施設へ行こう （注釈）詳細は施設に問い合わせてください。 総合体育場スポーツイベント(野球教室) 日時　令和８年1月18日（日曜日）　午前10時から11時30分まで　内容　元プロ野球選手の林 昌範氏と寺内崇幸氏による野球教室。　対象　区内在住で野球経験のある小学生　定員　50名　持ち物　運動できる服装、タオル、飲み物、グローブ、バット 申し込み　令和７年12月20日午前8時から2次元コードで申し込み（注釈）先着順。 問い合わせ　当体育場電話　03‐3971‐0094 令和８年１月　健康カレンダー ●◎妊婦の健康 ♥こころの健康 ★こどもの健康 ◆感染症 ■おとなの健康 ●そのほか 申し込み　2次元コードか予約専用電話番号で申し込み。 詳細は各問合せ先に確認してください。 ■池…健康推進課(池袋保健所内)　電話　03-3987-4173から4 ■長…長崎健康相談所　電話　03-3957-1191 ●◎妊婦の健康 ・母親学級[予約制] ■池17日（土曜日）　開催/午前9時30分から正午まで ■長21日（水曜日）　開催/午後1時から3時30分まで （注釈）受付は各開催時間の15分前から ・パパママ準備教室[予約制] ■池17日（土曜日）　開催/午後1時から3時15分まで ■池18日（日曜日）　開催/1．午前9時30分から11時45分まで　2．午後1時から3時15分まで （注釈）受付は各開催時間の15分前から ★こどもの健康 ・こどもの歯科健診[予約制] （注釈）対象…2から4歳未満児 ■池15・29日（木曜日）　受付／午前8時50分から9時50分まで ■長6・20日（火曜日）　受付／午前8時50分から9時50分まで ・離乳食講習会 ■池15日（木曜日）　受付／午後1時10分から1時30分まで ・乳幼児健康相談(出張育児相談)[予約制] ■池区民ひろば西池袋　20日（火曜日）　午前10から11時まで 　区民ひろば駒込　23日（金曜日）　午後1時45分から3時まで ■長区民ひろば要　21日（水曜日）　午前10時から11時30分まで 　長崎健康相談所　26日（月曜日）　午後1時30分から3時30分まで ■おとなの健康 ・女性の骨太健診[予約制] （注釈）対象…令和7年度 20から39歳の女性 ■池14日（水曜日）　受付/1．午前8時50分から9時まで　2．午前9時30分から9時40分まで ・生活習慣病予防健診(男性)[予約制] （注釈）対象…令和7年度 20から39歳の男性 ■池16日（金曜日）　受付/午前8時50分から9時まで ・女性のための健康相談[予約制] ■池14日（水曜日）　受付/午後1時から2時25分まで ・食事(栄養)相談[予約制] ■池16日（金曜日）　受付/午後1から2時まで ■長15日（木曜日）　受付/午前9時30分から11時まで ・健康(保健・栄養)相談[予約制] ■池16日（金曜日）　受付/午後1から2時まで ■長21日（水曜日）　受付/午後1時15分から2時45分まで ♥こころの健康 ・こころの相談[予約制] ■池28日（水曜日）　受付/午後2から4時まで ・家族相談[予約制] ■池26日（月曜日）　受付/午後2から4時まで ◆感染症 ・HIV(エイズ)検査[予約制] 19日（月曜日）　受付/午後1時30分から2時30分まで 申し込み　予約専用電話　03-3987-4244 ・Ｂ型・Ｃ型肝炎ウイルス検査[予約制] （注釈）結果は約1か月後に郵送 16日（金曜日）　受付/午前10時から10時30分まで 申し込み　予約専用電話　03-3987-4244 ・感染症に関する保健相談 お問い合わせ　感染症保健指導グループ電話　03-3987-4182 ●そのほか ・保健相談 ■池■長子育て、思春期、更年期、こころの健康、難病などに関する相談 平日　午前8時30分から正午まで、午後1から5時まで ・ぜん息・COPD相談[予約制] 電話相談は随時受付、面談相談は要予約 お問い合わせ　公害保健グループ電話　03-3987-4220 広報としま 令和７年（２０２５年）１２月１５日号 No.２１１４