日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
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					健康チャレンジ！講演会「東洋医学で肩こりケア！」	としまコミュニティ大学≪学習院大学≫イルゼ・アイヒンガーと弱者の語り
					みらい館大明「～健康で美しく～ウォーキング講座」（全3回）	としま案内人長崎町ガイドツアー「西池袋ブラリまち歩き」
					親子ふれあい体操教室(全10回）	みらい館大明パソコン講座「ワード入門2日間講座」
					ストレス発散！ママエクササイズ	としま案内人駒込・巣鴨「六義園の紅葉鑑賞と大和郷」
					ゆったりクロール教室（12月/全4回）巣鴨体育館	シェイプ講習　はじめて体験レッスン
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3日	4日	5日	6日	7日	8日	9日
としまコミュニティ大学≪東京音楽大学≫‘おもいこみ’を修整して「活動しやすいカラダ」に	令和5年度こどものぜん息水泳教室(全20回）	東京音楽大学シンフォニーオーケストラ定期演奏会	東京音楽大学付属高等学校×京都市立京都堀川音楽高等学校交流演奏会	【満員御礼】エポック10シネマ―映画に学ぶ人々の生き方―「私はあなたの二グロではない」	としま健康チャレンジ！運動実践プログラム「かんたんヨガ」	―めじろアートナイトvol.8―「流浪の民ジプシーギターの夕べ」
豊島区薬剤師会講演会「薬剤師の取扱説明書～薬剤師との正しいお付き合いの仕方をご説明いたします～」	区民のための健康マージャン入門講座（全4回）	離乳食講習会	空き家・相続・不動産無料相談会	【満員御礼】エポック10シネマ―映画に学ぶ人々の生き方―「私はあなたの二グロではない」	みらい館大明「～健康で美しく～ウォーキング講座」（全3回）	【雑司が谷旧宣教師館】ギャラリートーク
第35回ふくし健康まつり	ノーバディーズ・パーフェクト～完璧な親なんていない～（全6回）	初心者水泳教室（12月/全4回）雑司が谷体育館		みらい館大明スマホ講座「応用編」「LINE活用編」（各全3回）	親子ふれあい体操教室(全10回）	みらい館大明パソコン講座「ワード入門2日間講座」
豊島区民歩こう会「赤穂浪士の泉岳寺から国立自然教育園周辺の古社寺を散策し目黒まで」		火曜日講習　はじめて体験レッスン			ストレス発散！ママエクササイズ	第3回空き家セミナー
ハイキング「秋川渓谷ハイキング」					ゆったりクロール教室（12月/全4回）巣鴨体育館
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10日	11日	12日	13日	14日	15日	16日
【鈴木信太郎記念館体験教室】クリスマス・オーナメントづくり	令和5年度こどものぜん息水泳教室(全20回）	スマイル講座「子育てで大切にしたいこと」	みらい館大明「男の料理教室（全6回）」	みらい館大明「古典文学茶房～平家物語」（全5回）	令和5年度豊島区高次脳機能障害講演会	学習院大学計算機センター「情報セキュリティの未来～サイバーの闇に立ち向かう～」
ソフトテニスジュニア教室	ノーバディーズ・パーフェクト～完璧な親なんていない～（全6回）	初心者水泳教室（12月/全4回）雑司が谷体育館		みらい館大明スマホ講座「応用編」「LINE活用編」（各全3回）	女性のしなやか健康づくり事業「骨太教室」（健康チャレンジ対象事業）	第2回「にじいろ★カフェ（交流会）inとしま」
ボルダリング初心者【有料】講習会					ゆったりクロール教室（12月/全4回）巣鴨体育館	ソフトテニスジュニア教室
第17回豊島区障害者美術展「ときめき想造展」作品募集
豊島区水泳連盟の水泳教室
17日	18日	19日	20日	21日	22日	23日
和の香り−香（コウ）と香木の化学『部屋香の作製』−	令和5年度こどものぜん息水泳教室(全20回）	初心者水泳教室（12月/全4回）雑司が谷体育館			女性のしなやか健康教室『PMSと上手に付き合う運動・マッサージ』～あなたらしく生き生き活躍するために～	としまコミュニティ大学≪帝京平成大学≫“ヒト”だけが可能な直立二足歩行とは？－直立二足歩行できていますか－
和の香り−香（コウ）と香木の化学『部屋香の作製』−	区民のための健康マージャン入門講座（全4回）				絵本読み聞かせ講演会
みらい館大明「ガーデニング講座」全5回	ノーバディーズ・パーフェクト～完璧な親なんていない～（全6回）				ゆったりクロール教室（12月/全4回）巣鴨体育館
第70回区民駅伝大会
第17回豊島区障害者美術展「ときめき想造展」作品募集
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24日	25日	26日	27日	28日	29日	30日
みらい館大明「おきらくマジック講座」全5回	区民のための健康マージャン入門講座（全4回）	初心者水泳教室（12月/全4回）雑司が谷体育館
みらい館大明「モルック体験と交流試合」
ソフトテニスジュニア教室
第17回豊島区障害者美術展「ときめき想造展」作品募集
豊島区水泳連盟の水泳教室
31日
第17回豊島区障害者美術展「ときめき想造展」作品募集
豊島区水泳連盟の水泳教室

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