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更新日：2026年10月14日

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中央図書館 出前講座「人生100年時代！フレイル予防のためにできること」

事前申込

年齢を重ねると誰もが感じる体の不調、どのような対策をしたらいいかわからない、そんな方に向けた出前講座です。
フレイル予防のためにできることを学びながら、自分の健康について考えてみましょう！

開催日

令和8年11月18日（水曜日）

開催時間

午後2時から3時まで

場所

豊島区立中央図書館　5階会議室

内容

年齢を重ねると誰もが感じる体の不調、どのような対策をしたらいいかわからない、そんな方に向けた出前講座です。
フレイル予防のためにできることを学びながら、自分の健康について考えてみましょう！

対象

「フレイル予防」についてご興味のある方

定員

20名
※先着順

費用

無料

申込み方法

事前申し込み制です。
申込方法は下記「関連リンク」より図書館ホームページをご覧ください。

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お問い合わせ

図書館課サービス運用グループ

電話番号：03-3983-7861