シニア向け健康促進イベント「身体と脳イキイキ！シニア健康サロン」

事前申込

開催日

令和8年4月23日（木曜日）

開催時間

開場：午後1時
開演：午後1時30分～3時20分

場所

BSホール（白夜書房本社ビルB1）
（豊島区高田3-10-12）

交通アクセス

JR高田馬場駅から徒歩5分（チラシをご覧ください。）

内容

シニア向け健康促進イベントです。
体操とパズルで脳トレに挑戦するイベントです。

講師

「椅子に座って脳活体操」千葉絵美先生（ピラティスインストラクター「手ぬトレ協会」代表）
「脳と身体を健康にする運動方法」篠原菊紀先生（公立諏訪東京理科大学特任教授）

対象

興味のある方はどなたでも

定員

先着50人

費用

無料

主催・共催・後援など

主催：白夜基金
後援：豊島区
協力：白夜書房

申込み方法

電話で申し込み03-6362-0962
QRコードからの申し込みは添付チラシのQRコードをご利用ください
白夜基金
先着順

フリー領域

本会場はバリアフリー未対応です。介助が必要な方は、安全面をご確認のうえご検討ください。

「体と脳イキイキ！シニア健康サロン」チラシ（PDF：667KB）