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更新日：2026年9月1日
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事前申込
令和8年9月25日（金曜日）
午後2時～3時30分
豊島区保健所2階会議室1～3
呼吸筋を伸ばしたり縮めたりするストレッチを学びます。
それにより気分の安定、息苦しさの改善、肺機能の改善に繋がる事を学びます。
詳細は添付のご案内チラシをご確認ください。
複十字病院 理学療法士 大松峻也氏
区内在住・在勤の方
40名（先着順・要予約）
なし
動きやすい服装、筆記用具、水分補給の飲み物あるいはマイボトル（マイボトル用給水機を設置しています）
電話かファックス共に9月2日（水曜日）の8時30分より受付開始。
本講座のお申込みは、電話とファックスで受付します。定員に達した場合には、受付をお受けできないことがございます。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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電話番号：03-3987-4220