講座：「うつにならないための食事・生活習慣」

事前申込

開催日

令和8年10月2日（金曜日）

開催時間

午後2時～午後4時

場所

豊島区保健所2階会議室
（豊島区南池袋2-1-1）

交通アクセス

東京メトロ有楽町線「東池袋駅」改札から徒歩3分・1番口
都電（さくらトラム）「雑司ヶ谷駅」徒歩3分
都電（さくらトラム）「東池袋四丁目駅」徒歩4分
池袋駅徒歩10分
ご来場の際は、公共交通機関または自転車をご利用ください。

内容

食事とうつ病との関連、最新の知見
こころの健康のための食事
こころの健康のための生活習慣（運動や睡眠・休息など）について
生活習慣改善のポイント
※内容は当日までに変更される可能性がございます。

講師

医療法人永寿会恩方病院院長
功刀浩氏（精神科医）

対象

豊島区在住・在勤・在学の方

定員

先着50名

費用

無料

申込み方法

《申込み受付期間：9月1日～9月25日》
1.保健予防課精神保健グループ（TEL：03-3987-4231）に電話
2.ネットにて申込み（以下の「申し込む」ボタンをクリックしてください）

申し込む

（注意）期間を過ぎるか、定員に達しましたら受付を締め切ります。