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更新日:2025年8月21日

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女性のしなやか健康教室『心も身体もキレイでいるためのプチ不調改善講座~食事編~』

事前申込

生理や更年期症状など、女性特有の症状はさまざまあります。
それらのプチ不調を和らげるための食事のヒントを一緒に学びませんか?
骨密度測定やレシピ紹介もあります♪

開催日

令和7年11月26日水曜日

開催時間

午後2時~4時
(受付開始は午後1時20分から。到着順に骨密度測定を行います。)

場所

池袋保健所1階健康教育室(豊島区東池袋4-42-16)

内容

骨密度測定、講話、レシピ紹介、調理実演
※骨密度はかかとで測定しますので、脱ぎやすい靴下等でお越しください。

講師

健康部 健康推進課 管理栄養士

対象

区内在住・在勤・在学の59歳以下の女性

保育あり
・生後6か月から4歳未満の乳幼児対象
・定員あり、事前予約制

定員

12名(先着順)

費用

無料

持ち物

筆記用具

申込み方法

受付フォーム(下記関連リンクよりお申込みください。)
※申込期間は、10月20日月曜日午前8時30分から11月14日金曜日まで。

定員に達し次第、受付終了。

お問い合わせ

健康推進課栄養グループ

電話番号:03-3987-4361