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電話 |
03-3950-8676 |
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利用時間 |
午前9時から午後5時 |
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休館日 |
祝日・年末年始（12月29日から1月3日） |
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特徴 |
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| URL | 区民ひろばさくらホームページ（新しいウィンドウで開きます） |
詳細は区民ひろばにお問い合わせください。
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
| としまる体操 |
月4回 午後 |
としまる体操と365歩のマーチ体操 |
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元気になる体操 |
月2回金曜日 午前 |
講師による健康体操を行います。 |
| フレイル測定とリフレ |
月1回金曜日 午後 |
フレイル測定後、カラオケ機器を使って脳トレ体操を行います。 |
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座・としまる＋（プラス） |
毎週金曜日 |
「座ってとしまる体操」とモルック、ナンプレ、ボウリング・輪投げ等を週変わりで行います。 |
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| 今日はあなたの誕生日 | 毎日 | 誕生日当日に来館した方を区民ひろばでお祝いします。 |
| 音楽ひろば |
月1回水曜日 午後 |
ピアノ伴奏に合わせて歌を歌います。 |
| 体幹エクササイズ | 月2回 午前 |
基礎体力作り目的のエクササイズを行います。 |
| さくら教室 | 年数回 |
NPO会員による企画で教室が開催されます。 |
| 朝のラジオ体操 | 毎日 |
ラジオ体操第1と第2を行います。 |
| グループカラオケ |
月1回金曜日 午後 |
友人や家族、少人数グループでカラオケをします。 |
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| プラレールとおもちゃ | 日曜日 午前・午後 |
プラレールやおもちゃで親子で遊ぶ |
| 0歳からの音育 |
月2回 午前 |
よちよち歩きまでのお子さんの音遊び |
| ベビーマッサージ | 月1回 午後 | 洋服のままでもできるマッサージです。 |
| ちびっこお話会 | 月1回 午前 | 赤ちゃんから参加できるおはなし会です。 |
| 図書館おはなし会 | 月1回 午後 | 中央図書館ボランティアによるおはなし会です。 |
区民ひろばさくら第一に直接お問い合わせください
電話：03-3950-8676
FAX：03-3950-8677
お問い合わせ
電話番号：03-3981-1507