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更新日：2026年7月15日
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骨密度を測定して、骨粗しょう症予防や骨密度を維持するために食事と運動から具体的な方法を学びます。
日にち：1.令和8年9月7日月曜日、2.10月29日木曜日、3.11月30日月曜日、いずれか1日(講座は全て同じ内容です。)
時間：午前10時45分から12時
場所：東池袋フレイル対策センター
対象：65歳以上の豊島区在住の方
定員：各28名
服装：測定時に裸足で測定するため、靴下等の着脱のしやすい服装でおこしください。
申込み：7月21日火曜日から電話で介護予防・認知症対策グループ03-4566-2434へ※先着順で受付
電話番号：03-4566-2434