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「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで適度な刺激を与え、「脳機能」や「認知機能」等の活性化を図ります。
複数人で話しながら楽しく行うことで、感情等に関係した脳も活性化され、認知機能や運動機能の行動と共に、不安感の低下も期待できます。
（豊島区では、認知症予防に効果があるプログラムとして開催しております。）
令和4年12月2日、9日、16日
全3回いずれも金曜日
時間：午後2時～午後3時30分
駒込地域文化創造館
医師に運動を禁止されていない区内在住65歳以上の方
定員：20名（先着順）
無料
11月4日から11月18日の期間中に、高齢者福祉課介護予防・認知症対策グループまでお電話でお申し込みください。
電話：4566-2434
お問い合わせ
電話番号：認知症対策に関すること 03-4566-2433、介護予防に関すること 03-4566-2434