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更新日:2026年1月22日
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「誰かに聞いてほしい。」「どこに相談したらよいか、わからない」
配偶者やパートナーからの暴力、職場や近隣の人間関係、女性の生き方など、様々な悩みを相談員と一緒に考えてみませんか。
女性をとりまくさまざまな問題「男女・夫婦・親子・しごと・生き方・人間関係」などについて、相談員が一緒に考えます。
離婚を考えている方、妊娠中でこれからひとり親になる方、死別でひとり親になられた方等のためのサポートページへリンクします。
種類:法律相談・こころ相談・DV(ドメスティック・バイオレンス)相談
対象:法律相談とこころ相談は、区内在住・在勤・在学の女性が対象です。
離婚に伴う法律問題、セクハラ、財産相続トラブルなど、法律に関わる相談について、女性弁護士が話を伺います。(1人30分)
これまでの経過や困っていること、法的に聞きたいことをまとめたメモを、持参されることをお勧めします。
【毎月第1金曜日】午後1時30分から4時30分
【毎月第3金曜日】午後6時から9時
なお、日程が変更になる法律相談日があります。8月と令和8年1月の第1金曜日(午後1時30分から)は8月8日(第2金曜日)と令和8年1月9日(第2金曜日)。令和8年3月の第3金曜日(午後6時から)は3月27日(第4金曜日)に行います。
人間関係や生き方、家族問題などの悩みについて、女性臨床心理士が話を伺います。(1人50分)
話す中で、気持ちの整理や解決への糸口が見えてくるかもしれません。
【毎月第2水曜日】午後1時30分から4時30分
【毎月第3水曜日】午後1時30分から4時30分
【毎月第4火曜日】午後6時から9時
なお、日程が変更になるこころ相談日があります。6月と9月の第4火曜日(午後6時から)は6月10日(第2火曜日)と9月30日(第5火曜日)。令和8年2月の第2水曜日(午後1時30分から)は2月4日(第1水曜日)に行います。
配偶者やパートナーからの暴力(ドメスティック・バイオレンス:DV)の相談窓口です。
女性カウンセラーが話を伺います。(1人50分)
殴られる、怒鳴られる、バカにされる、殴るふりをして脅される、メールや手紙をチェックされる、実家や友人との付き合いを制限される、生活費をくれない、何を言っても無視される、性行為を強要されるなど、その悩みを話してみませんか。
【毎月第1水曜日】午後6時から9時
【毎月第3火曜日】午後1時30分から4時30分
エポック10では、女性のためのつながり支援として、専門相談員と連携したこころの居場所(ピアサポート)を実施します。気軽に集まりワークを楽しみながらおしゃべりをして、ゆったりとした時間を過ごしませんか。2つのグループがあります。どちらも参加が可能です。
ピアサポート 「bloom(ブルーム)」「おうち以外に居心地のいい場所があったらいいな」「悩みはみんな違うけれど共感してもらえると嬉しい」そんな声にお応えするグループです。プチワークを楽しみながらゆったりとした時間を過ごしましょう。おしゃべりしても、しなくても大丈夫です。(全3回)
開催日 2月18日 / 3月4日 / 3月18日 すべて水曜日
時間 14時00分~16時00分
場所 男女平等推進センター3階 研修室
定員 10名程度
電話受付 03-5952-9501 男女平等推進センター
ピアサポートグループ 「bloom+(ブルームプラス)」DVや虐待で心が傷ついてしまった女性の皆さんがゆっくり安心して過ごせるこころの居場所です。一人で抱えず、同じ気持ちの仲間と気持ちを共有し、自分を大切にできる時間を過ごしませんか。(全5回)
開催日 2月13日 / 2月20日 / 3月6日 / 3月13日 / 3月27日 すべて金曜日
時間 18時00分~20時00分
場所 男女平等推進センター3階 研修室
定員 10名程度
電話受付 03-5952-9501 男女平等推進センター
外国語で話すことができます。通訳を利用して相談できます。
お金はかかりません。相談は無料です。電話料金はあなたの負担になります。
くわしいことは、下のリンクをクリックしてください。
新型コロナウイルス感染症に伴う生活不安・ストレスから、DVの増加・深刻化が懸念されていることを踏まえ、電話やSNS、メール相談等を実施しています。外国語やWEB面談にも対応しています。

受付日時:月曜日~金曜日午前9時~午後9時
受付日時:土曜日・日曜日・祝休日・年末年始午前9時~午後5時
性暴力の相談を24時間、365日受け付けています。電話・面接相談、医療支援、専門家の相談(精神科医や弁護士等の紹介)が受けられます。必要に応じて専門の相談員が関係機関に付き添います。
どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探します。24時間通話料無料で、電話相談の専門員がお待ちしています。ひとりで抱え込まずに、お電話してください。
電話:0120-279-338
相談内容に応じて相談窓口等をご案内します。
キャリア相談・社外メンター・健康課題相談・労働相談を実施しております。
性暴力にあって間もないとき、時間が経ったときに分けて相談窓口をご案内しています。
くわしくは、性暴力にあわれた方の相談ページへ
電話番号:03-5952-9501