令和7年度フレイルサポーター養成講座について（詳細は9月頃公開いたします）

フレイルサポーターとは

フレイルサポーターとは、地域の健康づくりとして「フレイル予防」を区民に広げていく、豊島区の担い手（ボランティア）活動の1つです。

豊島区では年に1回にフレイルサポーター（ボランティア）の募集や養成を行っています。

フレイルサポーターになると自身のフレイル予防とともに、地域のフレイル予防に貢献することができます。

「フレイルチェック（新しいウィンドウで開きます）」の運営、参加者へのフレイル予防のアドバイス等を実施します。

また、定期的に研修会（練習会や勉強会など）を行ったり、フレイルチェックを参加者・フレイルサポーターともに楽しくかつ安全に実施できるようにするための運営方法について話し合い、フレイルサポーター同士の交流を行います。

その他にも、地域の方へ「フレイル予防」について広める活動を行います。

以下の1～5を行い、フレイルサポーターとしてデビューします。

1.フレイルサポーター養成講座の受講

　養成講座を受講します。（2日間参加必須）

2.フレイルチェックの見学

　候補日4日間のうち、いずれかの1日を選択し見学します。

　フレイルチェックを見学することで、実際の測定の方法について確認できます。

3.練習会（フレイルサポーター連絡会）

　「フレイルサポーター連絡会」に出席し、先輩フレイルサポーターと一緒に測定練習を行います。

4.プレデビュー

　先輩フレイルサポーターと一緒に実際のフレイルチェックで測定を行います。

5.デビュー

　フレイルサポーターとしてデビューします。（令和8年度フレイルチェック）

1～5のスケジュールは以下の通りです。