ホーム > 健康・福祉 > 健康・医療 > 健康づくり・健康相談・健康チャレンジ！ > 過去に実施したチャレンンジ！運動実践プログラム（令和3年度）
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日時 |
会場 |
タイトル |
講師 |
| 令和3年10月1日（金曜日）14時から15時 | 池袋スポーツセンター武道場 | 脳トレエクササイズ | 池袋スポーツセンター（ピーウォッシュ）インストラクター |
| 12月10日（金曜日）14時から15時 | 池袋スポーツセンター武道場 | 自重エクササイズ | 池袋スポーツセンター（ピーウォッシュ）インストラクター |
| 令和4年1月22日（土曜日）13時30分から14時30分 | 巣鴨体育館 | 初めてヨガ | 巣鴨体育館（東京ドームスポーツ）インストラクター |
| 2月7日,14日（月曜日）14時から15時30分 | 豊島体育館2階体育室 | ジャイロキネシス体験会 | 新井孝子氏 |
| 3月7日,14日（月曜日）10時から11時30分 | 豊島体育館2階体育室 | 健康朝活ヨガ |
福島美智子氏 |
お問い合わせ
電話番号：03-3987-4660