認知症について

認知症とは、いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったためにさまざまな障害が起こり、生活するうえで支障が出ている状態（およそ6か月以上継続）を指します。認知症は、高齢者では誰でも起こる可能性があります。

認知症には早期診断・治療と早期支援が大切です

認知症は治らないから、病院に行っても仕方ないと考えていませんか？

認知症も他の病気同様、早期診断・早期治療が大切です。

加齢に伴うもの忘れと認知症のもの忘れとの違い

普通のもの忘れ	認知症のもの忘れ
体験したことの一部を忘れる （朝食に何を食べたか忘れる）	体験したこと自体を忘れる （朝食を食べたのに、食べていないと言う）
目の前の人の名前が思い出せない	目の前の人を知っているはずなのに知らないと言い、誰だかわからない
もの忘れの自覚がある （財布をどこに置いたか忘れる）	もの忘れの自覚に乏しい （財布を盗られたと言う）
物覚えが悪くなったように感じる	数分前の記憶が残らない
日常生活に支障はない	日常生活に支障をきたす
きわめて徐々にしか進行しない	進行性である

「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」をやってみましょう！

「ひょっとして認知症かな？」気になり始めたら自分でチェックしてみましょう。
ご家族や身近な方がチェックすることもできます。

自分でできる認知症の気づきチェックリスト

（最もあてはまるところに〇をつけてください。）

チェック1から5	まったくない	ときどきある	頻繁にある	いつもそうだ
チェック1 財布や鍵など、物を置いた場所がわからなくなることがありますか	1点	2点	3点	4点
チェック2 5分前に聞いた話を思い出せないことがありますか	1点	2点	3点	4点
チェック3 周りの人から「いつも同じ事を聞く」などのもの忘れがあると言われますか	1点	2点	3点	4点
チェック4 今日が何月何日かわからないときがありますか	1点	2点	3点	4点
チェック5 言おうとしている言葉が、すぐに出てこないことがありますか	1点	2点	3点	4点
チェック6から10	問題なくできる	だいたいできる	あまりできない	できない
チェック6 貯金の出し入れや、家賃や公共料金の支払いは一人でできますか	1点	2点	3点	4点
チェック7 一人で買い物に行けますか	1点	2点	3点	4点
チェック8 バスや電車、自家用車などを使って一人で外出できますか	1点	2点	3点	4点
チェック9 自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか	1点	2点	3点	4点
チェック10 電話番号を調べて、電話をかけることができますか	1点	2点	3点	4点

チェックしたら、1から10の点数を合計してください。合計点が20点以上の場合は、認知機能や社会生活に支障が出ている可能性があります。かかりつけ医または高齢者総合相談センターへご相談下さい。

このチェックリストの結果はあくまでもおおよその目安で医学的診断に代わるものではありません。
認知症の診断には医療機関での受診が必要です。

身体機能が低下している場合は点数が高くなる可能性があります。
（東京都福祉保健局「知って安心認知症」より）

1. もの忘れが増える
   例：さっき聞いたことが思い出せない
   同じ事を何度も言う・聞く
2. 時間・場所がわからなくなる
   例：帰り道がわからなくなる
3. 理解・判断力が低下する
   例：書類の整理や手続きができなくなる
4. 実行機能が低下する
   例：電車の切符が買えなくなる
   銀行のATMが使えなくなる
5. 人柄が変わる
   例：些細なことで怒りっぽくなる
6. 意欲が低下する
   例：何をするのも億劫がる
   身だしなみを構わなくなる

• 早期の診断により、ご本人・ご家族が生活への備えを早めに考えることができ、その後おこりうるトラブルを減らすことにもつながります。
• 治療により改善する場合があります。
• 進行を遅らせることが可能な場合があります。

認知症パンフレットをご覧ください

認知症についての情報が載った冊子を配布しています。詳細は下記リンクをご覧ください。

認知症パンフレット～ご存知ですか認知症のこと～

更新日：2023年12月1日