母親学級

はじめてママになるかたのための教室です。赤ちゃんを迎える準備の一環としてぜひご参加ください。

対象

ご予約時および受講時に豊島区に住民登録があり、受講時に妊娠24週から36週までの、原則初めて出産されるかた。

平日の回はパートナーも一緒に参加いただけます。

予約前の注意点

• 予約受付は前月1日（土日祝日の場合は翌平日）から学級実施日の3日前（土日祝日を含まない）までです。
• 風邪の症状や37.5度以上の発熱があるなどお身体の具合が悪い場合は、ご参加を見合わせてください。
• 来所時は感染症予防のため、マスクの着用をお願いしています。
• 当日は公共交通機関でお越しください。
• 土曜日は会場へのお電話はつながりません。土曜日の回当日の急な欠席の場合には、連絡の必要はありません。

日程・場所・お申込み

池袋保健所5月からは豊島区保健所

開催日	土曜日	令和8年 4月11日、6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、11月14日 令和9年 1月9日、2月13日、3月13日 （パートナー参加不可）
	金曜日	令和8年 5月15日、10月9日、12月11日 （パートナー参加可）
時間	土曜日	午前9時30分から12時（受付時間は午前9時15分から9時30分まで）
	金曜日	午後1時30分から4時（受付時間は午後1時15分から1時30分まで）
場所		4月まで：豊島区東池袋4-42-16 5月から：豊島区南池袋2-1-1
お申込み		電子申請です。以下のフォームからお申込みください。 予約フォーム（新しいウィンドウで開きます）

長崎健康相談所

開催日 （すべて水曜日）	令和8年 5月20日、7月15日、9月9日、11月18日 令和9年 1月13日、3月17日 （パートナー参加可）
時間	午後1時から3時30分（受付時間は午後12時45分から1時まで）
場所	豊島区長崎3-6-24
お申込み	電子申請です。以下のフォームからお申込みください。 予約フォーム（新しいウィンドウで開きます）

内容

沐浴実習、お産の進み方、お産のイメージ、赤ちゃんのいる暮らしなど

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

飲み物は各自ご用意ください

関連情報

はじめてパパとママになるかたに～パパママ準備教室～

東京都助産師会ホームページで、「オンライン母親学級」など、出産や子育てに関する情報を動画で公開していますので、ご活用ください。

東京都助産師会ホームページ（新しいウィンドウで開きます）

 

これからママ・パパになるかたに知ってほしい”赤ちゃんの頭のゆがみを予防しよう！”（PDF：111KB）

頭の変形予防として、タミータイムが重要視されています。タミータイムとは大人の見守りの下、一定時間腹ばいの姿勢で過ごすことです。