はじめてパパとママになるかたに～パパママ準備教室～

はじめてパパとママになるかたのための教室です。赤ちゃんを迎える準備の一環としてぜひご参加ください。

令和8年2月20日までに配布した令和8年度版のチラシの日時に、誤りがありました。正しい日程はホームページおよび予約フォームでご確認ください。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

対象

ご予約時および受講時に豊島区に住民登録があり、受講時に妊娠24週から36週までの、原則初めて出産されるかたとそのパートナー

予約前の注意点

• 予約受付は前月1日（土日祝日の場合は翌平日）から教室実施日の3日前（祝日を含まない）までです。
• 風邪の症状や37.5度以上の発熱があるなどお身体の具合が悪い場合は、ご参加を見合わせてください。
• 来所時は感染症予防のため、マスクの着用をお願いしています。
• 当日は公共交通機関でお越しください。
• 土曜日は会場へのお電話はつながりません。急な欠席の場合には、連絡の必要はありません。またパートナーのみでもご参加いただけます。

日時

いずれも土曜日です（令和8年3月8日のみ日曜日）

• 午前コース：午前9時30分から11時45分（受付は午前9時15分から9時30分まで）
• 午後コース：午後1時から3時15分（受付は午後12時45分から1時まで）

月	日(土曜日)	時間帯
4月	11日	午後
	25日	午前・午後
5月	16日	午後
	23日	午前・午後
6月	13日	午後
	27日	午前・午後
7月	11日	午後
	25日	午前・午後
8月	8日	午後
	22日	午前・午後
9月	12日	午後
	26日	午前・午後
10月	10日	午後
	24日	午前・午後
11月	14日	午後
	28日	午前・午後
12月	12日	午後
	26日	午前・午後
令和9年1月	9日	午前
	23日	午前・午後
2月	13日	午後
	27日	午前・午後
3月	13日	午後
	27日	午前・午後

内容

パパの沐浴実習・妊婦体験、赤ちゃんのいる暮らしなど

会場※5月から変更します

4月まで　池袋保健所　豊島区東池袋4-42-16

5月から　豊島区保健所　豊島区南池袋2-1-1

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

飲み物は各自ご用意ください

お申込み

電子申請です。以下のフォームからお申込みください。

予約フォーム（新しいウィンドウで開きます）

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

飲み物は各自ご用意ください

関連情報

母親学級

東京都助産師会ホームページで、「オンライン母親学級」など、出産や子育てに関する情報を動画で公開していますので、ご活用ください。

東京都助産師会ホームページ（新しいウィンドウで開きます）

 

これからママ・パパになるかたに知ってほしい”赤ちゃんの頭のゆがみを予防しよう！”（PDF：111KB）

頭の変形予防として、タミータイムが重要視されています。タミータイムとは大人の見守りの下、一定時間腹ばいの姿勢で過ごすことです。