更新日:2026年3月25日

ここから本文です。

相談先を探す

アイコンの表示説明

  • 電話相談可

  • メール相談可

  • 対面相談可

  • 訪問相談可

  • 女性相談員がいる

  • 匿名相談可

迷ったらこちら

豊島区子ども若者総合相談 アシスとしま

  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#迷ったらこちら #どんな悩みでもOK

パートナーや家族など人間関係のこと

女性のための相談

 
  • 電話相談可
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#今日あったもやもや #パートナーのこと #人間関係 #生きづらさ

女性の法律専門相談

 
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる

この相談窓口の詳細を見る

#女性弁護士 #別居・離婚 #ハラスメント #相続トラブル #交際相手とのトラブル

女性のDV専門相談

 
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる

この相談窓口の詳細を見る

#DV専門カウンセラー #配偶者やパートナーからの暴力 #過度な束縛

女性・ひとり親家庭の相談

 
  • 電話相談可
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#シンママ・シンパパの困りごと #離婚相談 #嫁姑問題 #養育費・親子(面会)交流

子どもと家庭の相談

 
  • 電話相談可
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#子育ての困りごと #妊娠中の悩み #産後の悩み #子どもの発達の不安

生活のこと

くらし・しごと相談支援センター

 
  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#生活に困っている #仕事が見つからない #離職期間が長い #借金がある #家賃が払えない

コミュニティソーシャル事業

 
  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#区民ひろばにいます #生活の困りごと #地域の心配事 #どこに相談したらいいかわからない

 

 

豊島区障害者就労支援センター

 
  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる

この相談窓口の詳細を見る

#障害があるかたの就職 #障害があるかたの就職後の悩み #働きたくても働けない #自分らしく働く

こころとからだのこと

こころとからだの相談

 
  • 電話相談可
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる

この相談窓口の詳細を見る

#保健師 #なんとなく不調 #生理に関する悩み #性感染症 #メンタルヘルス

女性の専門こころ相談

 
  • 対面相談可
  • 女性相談員がいる

この相談窓口の詳細を見る

#臨床心理士 #メンタルヘルス #人間関係の悩み

その他の専門相談

【18歳以下】豊島区子ども若者総合相談アシスとしま

  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#迷ったらこちら #どんな悩みでもOK

【18歳以下】ふくろう相談室(としま子どもの権利相談室)

  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#迷ったらこちら #どんな悩みでもOK

【18歳以下】子どもからの専用電話相談(フリーダイヤル)

専用電話相談

  • 電話相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#フリーダイヤル #友達とのトラブル #将来の不安 #家族の悩み

にじいろ相談ダイヤル

 
  • 電話相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#ジェンダー #LGBTQs #性の違和感 #専門相談員

ひきこもり相談窓口

 
  • 電話相談可
  • メール相談可
  • 対面相談可
  • 訪問相談可
  • 女性相談員がいる
  • 匿名相談可

この相談窓口の詳細を見る

#生きづらさ #ひきこもり #家族の悩み #どんな悩みでもOK

豊島区以外の相談先

窓口名 窓口の説明

東京都「TOKYOメンターカフェ(新しいウィンドウで開きます)

インターネットで気軽に相談ができる女性のための悩み相談サイトです。仕事、子育て、介護などを経験してきた都民メンターがあなたの悩みをお聞きします。
東京都「こころといのちのほっとナビ」(新しいウィンドウで開きます) 困りごとや悩み、地域に応じて相談窓口や問い合わせ先を紹介しています。生きているのがつらい時など、相談できる窓口があります。
厚生労働省「まもろうよこころ」(新しいウィンドウで開きます) 悩みの内容や年代、チャットや電話、時間帯などを選んで相談窓口を探せます。24時間通話無料もあります。
内閣官房孤独・孤立対策担当室「あなたはひとりじゃない」(新しいウィンドウで開きます) 質問に答えて、約150の支援制度や窓口の中から、あなたの状況に合った支援をチャットボットで探せます。
内閣府「DV相談+(プラス)」(新しいウィンドウで開きます)

パートナーからの暴力でお悩みの方へ。電話やSNS、メール相談等を24時間、365日実施しています。外国語(10か国語)やWEB面談にも対応しています。

東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター「性暴力救援ダイヤルNaNa」(新しいウィンドウで開きます) 性暴力の相談を24時間、365日受け付けています。電話・面接相談、医療支援、専門家の相談(精神科医や弁護士等の紹介)が受けられます。必要に応じて専門の相談員が関係機関に付き添います。
社会的包摂サポートセンター「よりそいホットライン」(新しいウィンドウで開きます) どんなかたの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探します。24時間通話料無料で、電話相談の専門員がお待ちしています。外国語でもお答えします。

その他の情報サイト

サイト名 サイトの説明
東京都「痴漢撲滅プロジェクト」(新しいウィンドウで開きます) 痴漢対策に関する情報等を集約したワンストップホームページです。
痴漢被害に遭ったとき、被害を目撃した時の対応方法の案内や、相談・支援機関の紹介をしています。