ホーム > 健康・福祉 > 健康・医療 > こころ・精神 > 豊島区の自殺予防対策 > こころといのちの相談窓口
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気分が落ち込んだ時やからだに不調を感じた時に、悩みを相談できる機関がありますのでご相談下さい。
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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健康推進課 |
精神保健全般 |
03-3987-4174 |
8時30分から17時 土曜・日曜・祝祭日を除く |
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長崎健康相談所 |
精神保健全般 |
03-3957-1191 |
8時30分から17時 土曜・日曜・祝祭日を除く |
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こころといのちのホットライン |
こころといのちの相談 |
0570-087478 |
14時から翌朝5時半 |
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自殺予防いのちの電話 |
こころといのちの相談 |
03-3264-4343 |
日曜・月曜・火曜8時から22時 |
| 夜間こころの電話相談（東京都） | 眠れない、つらい時 | 03-5155-5028 | 17時から21時30分 |
| 有終支援いのちの山彦電話 | ひとりで悩まないで | 03-3842-5311 | 月曜から木曜12時から20時 金曜12時から22時 |
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働く人の「こころの耳」電話相談 |
仕事上のストレス |
0120-565-455 |
月・火曜17時から22時 土・日曜10時から16時 祝祭日・年末年始を除く |
| 働く人の悩みホットライン | 職場の悩み | 03-5772-2183 | 月～土曜15時から20時 |
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相談口名称 |
相談内容 |
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厚生労働省ホームページに掲載団体 |
いのちの電話 メールによる相談活動
チャイルドライン 18歳までの子どものための相談
Mex（ミークス） 家族や友達・からだ・性のこと等、人には 言えない「困ったかも」を手助けする10代 のためのWebサイト
その他SNS相談を行う団体
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| 東京都 | 生きるのがつらいと感じた時の悩み相談 |
LINEアプリの「公式アカウント」から「相談ほっとLINE＠東京」で検索して登録 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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よりそいホットライン |
どんな悩みにも寄り添って解決方法を探しす。 |
0120-279-338 |
24時間 |
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生きる支援の総合検索サイト |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
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健康推進課 |
医師、精神保健福祉士による専門相談 |
03-3987-4174 |
月1回要予約 |
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長崎健康相談所 |
医師による専門相談 |
03-3957-1191 |
偶数月1回要予約 |
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東京都立精神保健福祉センター |
こころの健康相談 |
03-3834-4102 |
月曜から金曜 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
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東京都産業労働局金融部貸金対策課 |
貸金業者に関する苦情及び相談 |
03-5320-4775 |
月曜から金曜 |
| 東京都生活再生相談窓口 | 多重債務の相談 | 03-5227-7266 |
月曜から金曜 9時30分から 18時 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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消費生活センター |
不当請求、多重債務、各種契約等の相談 |
03-3984-5515 |
月曜から金曜 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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区民相談 |
日常生活全般、区の行政サービスの相談 |
03-3981-4164 |
月曜から金曜 |
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弁護士による法律相談 |
法律問題全般 |
03-3981-4164 |
要予約 |
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法テラス |
主に資力に乏しいかたの民事全般 |
0503383-5300 |
月曜から金曜 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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こども家庭・女性相談係 |
女性の日常生活に関わる福祉全般、DV 被害、母子家庭に関わる相談 |
03-3981-2119 |
月曜から金曜 |
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男女平等推進センター |
女性が抱える様々な悩み |
03-3980-7830 |
月曜から金曜 9時から12時 13時から17時 |
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東京ウイメンズプラザ相談室 |
DV被害、夫婦親子問題等 |
03-5467-2455 |
12月29日～1月3日を除く |
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東京都女性相談センター |
夫や恋人からの暴力などの全般的な相談 |
03-5261-3110 |
月曜から金曜 |
| 東京都不妊・不育ホットライン |
不妊や不育症についての医師の相談やピアカウンセリング |
03-3235-7455 |
毎週火曜 10時から16時 祝祭日、年末年始を除く |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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豊島区子ども若者総合相談「アシスとしま」 |
生きづらさや困難を抱える子どもと若者及びその家族に対する相談 | 03-4566-2476 |
月曜から金曜 8時30分から17時 |
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東京都教育相談センター |
幼児期から高校生年齢相当までの様々な教育相談 |
03-3360-8008 |
月曜から金曜 |
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東京都児童相談センター |
18歳未満の子どもに関する、家族・本人からの様々な相談 |
03-5937-2314 |
月曜から金曜 |
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4152（ヨイコニ）電話相談 |
子育て全般に関わる相談 |
03-3366-4152 |
月曜から金曜 |
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こどもの権利擁護専門相談 |
子どもの権利擁護に関する相談 |
0120-874-374 |
月曜から金曜 |
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東京都ひきこもりサポート |
ひきこもりで悩んでいる本人や家族、友人などからの相談 |
03-5978-2043 |
月曜から金曜 |
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警視庁少年相談室ヤングテレホンコーナー |
子どもの非行、いじめなどの相談 |
03-3580-4970 |
月曜から金曜 |
| チャイルドライン | 18歳までの子どもがかける電話 | 0120-99-7777 | 毎日16時から21時 |
| こころもメンテしよう | 困った時の相談先として、地域の相談先やこころを専門に診る医療機関 | 若者を支えるメンタルサイト（新しいウィンドウで開きます） | |
高齢者の各相談は下記まで
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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心身障害者福祉センター |
臨床心理士による中途障害者への相談 |
03-3953-2811 |
月曜から金曜 |
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西部子ども家庭支援センター |
障害のある子どもの療育に関する相談 小児科医、小児精神科医による相談 |
03-5966-3131 |
月曜から金曜 |
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相談窓口名称 |
相談内容 |
電話番号 |
開設日時 |
|---|---|---|---|
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自死遺族相談ダイヤル （全国自死遺族総合支援センター） |
自死で大切な人を亡くした方の 電話相談 |
03-3261-4350 |
木曜 |
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自死遺族傾聴電話 （グリーフケア・サポートプラザ） |
自死で大切な人を亡くした方の 電話相談 |
03-3796-5453 |
火・木・土曜 |
| SIDSの会 |
大切な赤ちゃんを亡くした家族 のための電話相談、集いの開催 |
03-5320-4388 | 毎週金曜 10時から16時 休日及び年末年始 を除く |
| 社団法人被害者支援都民センター | 犯罪の被害者を支援する | 03-5287-3336 |
月・木・金曜 9時30分から 17時30分 火・水曜 9時30分から19時 祝祭日・年末年始 を除く |
お問い合わせ