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みなさんが使うことのできるそうだんまどぐちをしょうかいします。
そうだんすることは、ゆうきがいることかもしれません。
でも、安心してください!アシスとしまだけでなく、いろいろなところがみなさんの味方です。
みなさんはひとりではありません。
じぶんがこまっていることやふあんに思っていることをだれに話したり、そうだんしたりすればいいかわからない時は、アシスとしまに聞いてみよう。
~よめないかんじがあるとき~
よめないかんじがあるときは、ふりがなをひょうじすることができるよ。
ページのうえにある、「ふりがな表示」をクリックしてね。
わからないときは、外国語版生活情報ガイドの使い方をみてね。
スマートフォンなどでみているひとは、ページのうえにある「アクセシビリティ」をタップすると、「ふりがな表示」がでてくるので、タップしてね。
あなたがこまっていることやふあんに思っていることはどんなことですか?
下のどれにあてはまりますか?わからないときは、アシスとしまに聞いてください。
または、しつもんに答えていくと、そうだんまどぐちを教えてくれるサイトがあるよ。
お家の人にぼうりょくをふるわれているなど、いますぐだれかに助けてほしいときは、けいさつにでんわをしよう。
ほかにも、「こわい、あぶない」と感じるようなことがある時、あった時はけいさつやおとなに話してみよう。
★でんわ番号:110
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
ちょくせつ会ったり、でんわで話したりするのが「やだな、こわいな」などで話しにくいばあいは、LINEなどのSNSでそうだんすることもできるよ。
★よみかた:こごころ・おやごころそうだんあっととうきょう
★そうだんできるじかんなど:平日は午前9時から午後11時まで(うけつけは、午後10時30分まで)
土曜日・日曜日・しゅく日、年末年始(12月29日から1月3日まで)は午前9時から午後5時まで
★ないようなど:お家のことなど、LINEでそうだんすることができます。
★よみかた:そうだんほっとらいんあっととうきょう
★ないようなど:おなじアカウントで、いろいろなことについてLINEでそうだんができます。
★よみかた:にんしんしたかもそうだんあっととうきょう
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:「にんしんしたかも?」というなやみやぎもんに、チャットボット形式で答えてくれます。
チャットボット形式は、自分のじょうきょうなどに合わせてせんたくしをえらぶことで、自動でひつようなじょうほうを教えてくれます。
「電話やメールでそうだんするのは少しこわい、ゆうきがない」、「だれにも知られたくない」というときでも、気軽に使うことができます。でんわやメールでそうだんしたいときは、「妊娠相談ほっとライン」(新しいウィンドウで開きます)。
★ないようなど:こうせいろうどう省のホームページです。SNSそうだんなど(LINE・チャット)を行っているだんたいがしょうかいされています。
学校の先生やお家の人には話しにくいことでも、名前を言わないでそうだんできるよ。
★よみかた:きょういくそうだん
★でんわ番号:03-3983-0094
★ないようなど:学校のことや、お友だちのことなど、そうだんすることができます。
★よみかた:こどもにかんするそうだん(としまくこどもかていしえんせんたー)
★ないようなど:「友だちとうまくつきあえない」「学校でこまっていることがある」「家族のことで心配なことがある」など
★でんわ番号:03-3366-4152
★そうだんできる時間など:月曜日から金曜日までは午前9時から午後9時まで
土曜日、日曜日、しゅく日は午前9時から午後5時まで(12月29から1月3日はのぞく)
★ないようなど:「友だちとうまく遊べない」「学校にいきたくない」「おうちの人からぼう力をうけている」など
★よみかた:とうきょうときょういくそうだんせんたー
★ないようなど:お友だちのこと、いじめ、家族のこと、学校のことなどをそうだんすることができます。
★よみかた:こどもそうだんしつ
★でんわ番号:03-3868-3626
★そうだんできる時間など:火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日(月曜日・木曜日をのぞく毎日)
午前10時から午後0時まで、午後1時から午後4時まで
★ないようなど:みなさんにかんすることなら、どんなことでも相談できます。
SNSで悪口を書かれた、スマホゲームでトラブルにあった、親にないしょでたくさん課金(かきん)をしてしまったなど。
★でんわ番号:0120-1-78302
★そうだんできる時間など:月曜日から土曜日までの午後3時から午後9時まで(しゅく日をのぞく)
★ないようなど:電話、メール、LINEでネットやスマホ、SNSにかんするトラブルやこまりごとのそうだんができます。
★よみかた:しょうひせいかつせんたー
★でんわ番号:188(しょうひしゃホットライン)
★ないようなど:「とつぜん、アダルトサイトでとうろくかんりょうになった」「知らないサイトからお金をはらうようれんらくがきた」など、しょうひ生活にかんすることをそうだんすることができます。(わたしたちがいろいろな商品やサービスを買ったり、使ったり(しょうひ)して生活していることをしょうひ生活といいます。)
おもに女の人の心や体のけんこうにかんすることのそうだんができるよ。
また、自分やパートナーが、「にんしんしたかもしれない…」というふあんや心配があるときもお話しできます。
★よみかた:にんさんぷのかたのそうだん
★ないようなど:にんしんをした人、しゅっさんをした人がでんわやまどぐちでそうだんすることができます。また、お家に来てもらってそうだんすることもできます。
★よみかた:にんしんそうだんほっとらいん
★でんわ番号:03-5339-1133
★そうだんできる時間など:月曜日から日曜日までの午前10時から午後10時まで(元日はお休み)
★ないようなど:にんしんやしゅっさんにかんするいろいろななやみについて、でんわやメールでそうだんできます。
★よみかた:じょせいのためのけんこうほっとらいん
★電話番号:03-5339-1155
★そうだんできる時間など:月曜日から金曜日までの午前10時から午後4時まで(元日をのぞく)
★ないようなど:思春期(ししゅんき)の性(せい)にかんするなやみなど。
女の人の心や体のけんこうにかんするなやみに、かんごしなどがでんわやメールで答えてくれます。
★よみかた:にんしんしたかもそうだんあっととうきょう
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:「にんしんしたかも?」というなやみやぎもんに、チャットボット形式で答えてくれます。
チャットボット形式は、自分のじょうきょうなどに合わせてせんたくしをえらぶことで、自動でひつようなじょうほうを教えてくれます。
「電話やメールでそうだんするのは少しこわい、ゆうきがない」、「だれにも知られたくない」というときでも、気軽に使うことができます。でんわやメールでそうだんしたいときは、「妊娠相談ほっとライン」(新しいウィンドウで開きます)。
もしかしたら、これらは虐待(ぎゃくたい)かもしれません。
少しでもおかしいな、こわいな、いやだなと感じたら、学校や習い事の先生やしんらいできる大人に話してみてください。
★よみかた:じどうそうだんじょぜんこくきょうつうだいやる
★でんわ番号:189(つうわするのにお金はかかりません)
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:虐待(ぎゃくたい)について、聞いたり、そうだんしたりすることができます。
★よみかた:18さいまでのこどもからのせんようでんわ
★でんわ番号:0120-618-471
★そうだんできる時間など:月曜日から金曜日までは、午前9時から午後6時まで(しゅく日・年まつ年しをのぞく)
土曜日は、午前9時から午後5時まで(しゅく日・年まつ年しをのぞく)
★ないようなど:友だちや家族のことなど、心配なことがあったらなんでも。ひみつはまもります。
★よみかた:こどものじんけん110ばん
★でんわ番号:0120-007-110
★そうだんできる時間など:平日の午前8時30分から午後5時15分まで
★ないようなど:「親からぎゃくたいされている」、「学校でいじめをうけていて学校に行きたくない」など
★よみかた:とうきょういのちのでんわ
★でんわ番号:03-3264-4343
★そうだんできる時間など:24時間・365日
★ないようなど:だれにもそうだんできず、一人でなやんでいる人のための「ねむらぬダイヤル」。
★よみかた:とうきょうとじさつそうだんだいやる
★でんわ番号:0570-087478
★そうだんできる時間など:毎日・午後0時から次の日の午前5時30分まで
★ないようなど:生きているのがつらくなった人、生きることになやんでいる人のためのまどぐち
★でんわ番号:0120-279-338
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:生活やくらしのこと、自分の性(せい)について、死にたいと考えるほどなやんでいることなど。
英語、中国語、韓国・朝鮮語、タイ語、タガログ語、スペイン語、ポルトガル語、ベトナム語、ネパール語、インドネシア語などでもそうだんできます。
★よみかた:やかんこころのでんわそうだん
★でんわ番号:03-5155-5028
★そうだんできる時間など:毎日・午後5時から午後10時まで(うけつけは午後9時30分まで)
★ないようなど:心がつらい、よくねむれない、やる気がでない、死にたくなるなど、つらい時は気軽にでんわをしてみてください。
★よみかた:はなしてみなよとうきょうこどもねっと
★でんわ番号:0120-874-374
★そうだんできる時間など:月曜日から金曜日までは午前9時から午後9時まで
土曜日、日曜日、しゅく日は午前9時から午後5時まで(12月29日から1月3日はのぞく)
★ないようなど:子どもたちのためのそうだんまどぐちです。いじめ、たいばつ、ぎゃくたいなど。
★よみかた:いじめそうだんほっとらいん
★でんわ番号:0120-53-8288
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:あなたのつらさやくるしさをうけとめます。名前は言わなくてもお話しできます。
あなたといっしょに、どうしたらよいか考えます。
★よみかた:やんぐ・てれほん・こーなー(けいしちょうしょうねんそうだんしつ)
★でんわ番号:03-3580-4970
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:こまったその時、そうだんしたいと思ったその時に、気軽にそうだんしてください。
★よみかた:24じかんこどもえすおーえすだいやる
★でんわ番号:0120-0-78310
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:いつでも、どこからでも、いじめなどいろいろなこまりごと、なやみごとをそうだんすることができます。
「プライベートゾーン」という言葉を知っていますか?
水着を着た時にかくれる部分と口のことです。
プライベートゾーンは、体の中でもとくに大切な部分なので、
ほかの人に見せたり、さわらせたりしません。
また、他の人のプライベートゾーンを見たり、さわったりしてもいけません。
~もしかしたらそれは、被害(ひがい)にあっているかもしれません~
がまんするひつようはありません。
大人(お家の人や先生など)に話してみてください。
身近な大人に言いづらい時は、そうだんできるところがあります。
★よみかた:せいぼうりょくきゅうえんだいやるなな
★でんわ番号:#8891(はやくワンストップ)、0120-8891-77
★そうだんできる時間など:24時間・365日(いつでも)
★ないようなど:せいはんざい・せいぼうりょくひがいにあわれた人のためのそうだんまどぐちです。
病院やけいさつにもいっしょに行ってくれます。
★よみかた:きゅあたいむ
★そうだんできる時間など:月曜日・水曜日・土曜日の午後5時から午後9時まで
★ないようなど:だれでも名前を言わずにチャットそうだんができます。
これってふつうなの?と思うこと、イヤだったこと、こまっていること、何でもそうだんできます。
★よみかた:せいぼうりょくのひがいにあわれたかたへ(としまく)
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電話番号:03-4566-2475