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区では、災害時に、ご自宅に倒壊、焼損、浸水などの危険性がない場合は、ご自宅で生活をする「在宅避難」を推奨しています。在宅避難は、住み慣れた環境で生活ができるため、災害によるストレスを軽減でき、感染症のリスクなどを下げることができます。ただし、ご自宅にいることが危険な場合や、不安に感じる場合は、無理に在宅避難をしようとせず、お近くの救援センターに避難してください。
在宅避難に備えて、食料や生活用品などは、日頃から少し多めに準備しておきましょう。
災害時に、水道・電気・ガスなどのライフラインが途絶えても、一人あたり最低7日間、自宅で生活できる分量の備蓄を用意しておきましょう。
普段から在宅避難を想定して、防災アイテムを準備しよう！（PDF：1,839KB）
長期保存用の食品や飲料水を購入し、備蓄するだけでなく、日頃から食べている食品を少し多めに購入し、賞味期限の古いものから消費し、消費した分を買い足す「ローリングストック」もおすすめです。
今日からできる食品備蓄。ローリングストックの始め方（政府広報オンライン）（新しいウィンドウで開きます）
はじめよう！おうちでローリングストック家庭備蓄のすすめ（農林水産省）（新しいウィンドウで開きます）
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電話番号：03-4566-2572